あなたをもっと輝かせる毎日のヒント
本日のハーモニーメッセージを
お届けいたします
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【 ２０２６．１．１８ 】
自分を変えられるのは自分だけ
自分を動かせるのは自分だけ
自分を幸せにできるのは自分だけ
人が時間が環境がダメだから変わらない
それらは全部言い訳
それらが全部整って
どんなに素晴らしい状態にあっても
あなたが自分を変えようと
行動しようと
幸せであると
感じて決めて行動しなければ
何も変わらない
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今日も素敵な一日を 
あなたをもっと輝かせる毎日のヒント
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【 ２０２６．１．１７ 】
命あるものは
必ずいつか死をむかえる
死を意識することは
生を意識するということ
どう死にたいかを考えることは
どう生きたいかを考えるということ
恐れず
嫌がらず
目を背けずに
死をみつめることで
あなたの生を輝かすことができる
生と死
命について考えよう
自分の気持ちを確かめよう
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今日も素敵な一日を
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【 ２０２６．１．１６ 】
やれることは
すぐにやってしまおう
後回しにしていると
期限ぎりぎりになって
時間に追われることになる
予想外の出来事が起こり
やりきれなくなることもある
すぐにやりきってしまえば
新たなことに時間を使える
時間を有効に使おう
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今日も素敵な一日を
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【 ２０２６．１．１５ 】
夢や希望は大事
けれども
夢だけ見て
やりたいことだけをして
生きているわけではないから
地に足をつけて生きることが大切
目の前の課題に取り組み
生活の一つ一つを
丁寧に生きてこそ
夢や希望に近づくことができる
今のあなたには何が必要か
何をすることが大切かを考えよう
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今日も素敵な一日を
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【 ２０２６．１．１４ 】
体をしっかりと温めよう
体が冷えていては
元気が出ないし
体調を崩しやすい
体が元気でなければ
頑張れないし楽しめない
体を整えることはとても大切
心と体と精神は全て繋がっているから
ゆっくりと体を温めて
体調を整えよう
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今日も素敵な一日を
