あなたをもっと輝かせる毎日のヒント
本日のハーモニーメッセージを
お届けいたします
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【 ２０２６．２．７ 】
自分を犠牲にして
人に尽くすことは美徳ではない
自分の本心が望み
尽くしているなら問題はない
自分の本心が望まないのなら
人の目を気にせず
自分を優先しよう
大切に扱うのは
まず自分から
自分が満たされて初めて
心から人を大切にできる
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今日も素敵な一日を 
あなたをもっと輝かせる毎日のヒント
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【 ２０２６．２．６ 】
幸せは
あなたの周りにも
あなたの中にも
たくさんあって
あなたはすでに幸せなのに
それに気づけないのは
もったいない
不平不満や
妬み嫉みにフォーカスすることを
やめてみよう
幸せに気づきやすくなるから
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今日も素敵な一日を
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【 ２０２６．２．５ 】
カチカチの頭での考えは
衝突を生む
ギシギシの体で動けば
怪我をする
石の心では
何の感情も生まれない
肩の力を抜き深呼吸をしてリラックス
体を動かしストレッチをしてほぐす
様々な体験をし心を動かして感度を上げる
頭も体も心も
柔らかく
しなやかであろう
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今日も素敵な一日を
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【 ２０２６．２．４ 】
やることが山積みで
気持ちばかりが焦る
あれこれ手をつけて
すべて中途半端のまま
結局時間ばかりが過ぎていく
そんな時は
一度手を止めて全体を眺めよう
優先順位をつけていこう
順番や流れをはっきり決められれば
気持ちが落ち着き
集中して取り組むことができる
効率的に早く事を進められる
そのために割く時間は
無駄ではない
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今日も素敵な一日を
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【 ２０２６．２．３ 】
色鮮やかになる季節
全てのものが輝きだす
全ての命が輝きだす
あなたの世界を
あなたの今の季節を
彩っていくのは
あなた自身
あなたの色に染めて
あなたらしい世界で
あなたらしく生きていくと
心に決めよう
肚でも決めよう
それが行動につながる
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今日も素敵な一日を
