あなたをもっと輝かせる毎日のヒント
本日のハーモニーメッセージを
お届けいたします
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【 ２０２６．２．１６ 】
ずっと気になっていて
後回しにしてきたこと
心に蓋をして
気づかないふりをしてきたこと
そろそろ目を向けよう
取り組まないから
心は重いまま
逃げてばかりだから
追いかけられる
ちゃんと向き合おう
乗り越えて
やり切れば
気分がすっきり
心は軽く
充実した日々を送れる
前へと進み
成長したあなたになれる
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今日も素敵な一日を 
あなたをもっと輝かせる毎日のヒント
本日のハーモニーメッセージを
お届けいたします
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【 ２０２６．２．１５ 】
疲れている時
体の調子が悪い時
人はマイナス思考になりやすい
そういう時は難しいことは考えず
ただ自分の体と会話をしよう
どうしたいのか
どうすればいいのか
あなたの体は知っている
体の声を聴き
体の声に従おう
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今日も素敵な一日を
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【 ２０２６．２．１４ 】
強くなければ
自分を守れない
大切な人を守れない
大事な物を守れない
時には弱い自分をさらけ出し
弱音を吐きながらでもいい
強く在る努力をしていこう
あなたがあなたであるために
あなたがあなたらしく生きるために
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今日も素敵な一日を
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【 ２０２６．２．１３ 】
時間には
限りがあって
あっという間に過ぎていく
増やせはしないし
戻すこともできない
何もせず
迷ってばかりでは
時間がもったいない
譲ってばかり
人のためばかりでは
自分の時間が足りなくなる
あなたの時間を大切に使おう
あなあのために大切に使おう
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今日も素敵な一日を
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【 ２０２６．２．１２ 】
好きか嫌いか
心地よいか不快なのか
感覚は大切なセンサー
一つ一つ丁寧に感じてみよう
あなたの感情はどう動くのか
あなたの心は何と言っているのか
一つ一つ丁寧に
確かめよう
自分を知ることができれば
どう生きれば自分らしくあれるのか
人生の生き方がわかる
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今日も素敵な一日を
