いかがお過ごしですか(^ ^)?
現在もヴィーナス・プロジェクト(VP)での
学びを進めています。
VPって、基本、オンライン配信の動画を見るだけ
という極めてシンプルな学びの手法なのですが
ネット上でメンバーの意見交換があったり
その延長線上でSkypeでお話したり
実際にお会いしたり・・・と
バーチャルとリアルが上手く融合した
今の時代によく合った学びのスタイルだと
感じています。
VPには、15年以上前からの
アメリカ時代からの親友も共に学んでおり
彼女の存在が励みになり、刺激になり
何と言っても 心強い存在
となっています
学びの過程の中で、メンバー共有のサイト上で
自分の幼少期の頃からの話なども
赤裸々にしたりするのですが
15年以上前から互いのことを知っていて
これまで捉えてきた互いの親友像の
ギャップに驚かされます。
「人って話してみないと わからんものやねぇ・・・」
最近、彼女とそういう会話をしたところです。
つまり
一般的に理解されている表向きの『わたし像』と
実際の私、私が捉えている『わたし像』には
大きなギャップ・違いがあるということ
相手から見た「わたし像」と
実際に私が捉えている「わたし像」の
最大の違いは
セルフイメージの違いと言えます
たとえば、私の場合ですが・・・
相手から見た私
＝ 自信に満ち溢れた人
私から見た私
＝ 自分に全く自信がない人
このギャップは、ずっと以前からあり
自分でも「どうしたものか・・・」と
長年、思っていたところだったのです。
最近は、どんどん自分自身の心のあり方を
修正・訓練していく中で
自分から見た「わたし像」が
相手から見た「わたし像」と
同じくらいのレベルにまで上がってきました。
つまり、相手はありのままの私のことを
認めて 受け入れてくれているのに
私が自分のことを 心の中で
一番認めておらず
どうしても受け入れられなかったので
相手から見たわたし像に
私から見たわたし像が
追いついていなかった・・・
ということになります
「相手から見たわたし像」は、
客観的な意見なので
実のところ とても信頼できる意見と言えます。
しかし、素直じゃない私は
「お世辞でそう言ってくれてるんだわ・・・」
「本心ではないはず・・・」
「いやいや、本当の私を知らないんだわ・・・」
などと歪曲して受け取っていました。
それほど自分の中にある
「思い込み」が強かったのです。
「私から見たわたし像」こそが
本当の自分を知る 最も信頼できるもので
あるかのように 頑なに固持していましたが
様々な思い込みと勘違いの積み重ねで
形作られた 間違ったものであった
と気付かされます。
たとえば、才能や頭の良さや
美しさは 生まれ持ってのもの・・・
「私なんて特別な才能や能力など持って
生まれて来なかったのだわ・・・
」こんな風に心のどこかで思い込んでいる
節がありました
才能に関しては、自分が親になり
子を見てからこそわかるのですが
生まれた時の違いってほとんどなかったりします
才能の芽が大きく伸びる・伸びないの違いは
何年間も時間をかけて じっくり忍耐力と集中力を
育ててきたかの違い・・・
才能は最初からあるものではなく
時間をかけてじっくり育てて伸ばしていくもの
ということが今となってはわかります
自分には特にこれといった能力や才能なんて
ないわ・・・
というのは、自分自身に対する最大の
思い込みの勘違いなのです
この考えが心の根底にあると
何をやっても 壁にぶち当たった時に
「やっぱりね」
「私には才能がなかったからだわ」
と言い訳にすることができます
本当に才能を発揮している人は
言い訳などしないですし
ひたすらストイックに自分と向き合って
自分の技量を高めてきた人です
その人の苦労や努力など知らずして
簡単に才能を発揮できているかのように
周りは錯覚してしまいます
そして
「あの人と自分は持って生まれた才能や
はたまた環境が違うのだわ・・・」
と勝手な思い込みを固めてしまいます。
美意識に関しても同じで
「生まれつきキレイに生まれなかったから・・・」
というのも思い込みに過ぎません。
私の場合は、親に「ブサイクだ」と言われたことを
結構しつこく根に持っていて
「こんな私に産んだのはお母さんでしょ！」
なんて心のどこかで思っていたり・・・
自分が親になってわかることですが
親が自分の子に「ブサイク」と言うのは
容姿がブサイクという意味ではなく
表情のことを言っているのですね
要は、私が全般
素直じゃない子供だったということが
今さらながら気付かされます
素直じゃない子って、表情も言動も
素直じゃないですよね
親は、私がブスッとして
何か言っても理屈で返してくる私の
性格や表情のことを
「可愛くない」と言っていたのです・・・
今、自分の子や色んな子供達を見て
子供の最大の魅力って「素直さ」だなぁ・・・
と思います。
素直な子供達は表情も本当可愛いですよね
素直な子はそれだけで幸せな道が開かれていく
可能性が大きいのです。
そして誰もが素直な面を必ず持ち合わせて
いるのです。
心を開いて 人の話を聞けるかどうか・・・
がその鍵のように感じています。
本当に美しい人も 生まれながらのもの
だけではなく
本人が高い美意識を持って
ひたすら努力を継続していたりします
私自身も色んなことに努力してきたつもりでした・・・
だけど、努力の中身に目を向けると
イヤイヤだったり やらされている感の強い
努力だったのではないか
自らの意志で 高みを目指すという
強い意識を持って
自分のために取り組んできたか
取っ掛かりはそうだったとしても
続けるうちに意識が少しずつ
ラクな方へ・・・
「逃げ」や言い訳の方向に
変わっていなかったか
毎日、娘のバイオリンの練習を
家でやっていて
「バイオリン好き
」と言っている娘でさえ毎日の練習となると心が入っていないことが
多々あります。
「いやだなぁ・・・面倒臭いなぁ・・・
早く終わらないかなぁ・・・」
「テキトーに終わらせよう！」
そんな気持ちで弾いていることが多々です。
大人の私だからこそ、子供の「逃げ」の
気持ちがよく見てわかります。
そして、私の中にも同じ心理があることを
子供を通じて気付かされます
すごく頑張って生きてきたつもりなのに
今、現実的に
一角（ひとかど）の人間にはなれていない・・・
それなりの幸せは得られているけれども
自分らしさを存分に発揮しつつ
生産的な生き方をも実現できている
とは言えない・・・
ということは
私の生き方の 努力そのものが
ちょっとズレていた・・・
ちゃんと噛み合っていなかった・・・
ということを認めざるをえません。
最初は意気込んでいても
次第にラクな方へ流されてしまう・・・
次第にあきらめる方へ向かってしまう・・・
は、子供の頃からある人の弱さですね
才能や能力に対する思い込み
美しさに対する思い込み
年齢に対する思い込み
はたまた
病気や事故、災害などに対する思い込み
人間関係やお金、愛に対する思い込み
などなど・・・
偶然自分の身に起こることなど何一つなく
自分自身の深層意識が現実化したものが
自分の身に起こる
自分の意識をよく理解できれば
すべての現実は自分の意図どおりに
創造することができる
ということをVPを通じて学んでいます。
私自身、ずっと自分に自信が持てなかったのは
才能がなかったからというわけでもなく
美しく生まれてこなかったからというわけでもなく
ただ単に、ラクな方へ流されて
真の実力を積み重ねて来なかったから
そんな自分に自信が持てないのは
当たり前と言ったら当たり前の結果なのです。
才能や能力がないから・・・
は本質を見ずに言い訳逃れしていただけに
すぎません。
育児を通じてからも 家事を通じてからも
仕事を通じてからも
どんな事からでも 意識を向けて
心を込めて取り組めば
実力を上げていけますし
才能・能力を花開くことにつなげることができます。
自分の中にある美しさを認めることができれば
それを高める努力を惜しまなくなります。
あなたの中に言い訳していること
逃げていることはありませんか
様々な思い込みの制限を取り払って
自分の才能や能力、美しさ・・・
あらゆる可能性を最大限に引き出していける
生き方をしていきたいですね
そういう人生を送れたら
何歳になっても生きることに意欲的で
あらゆる幸福を 楽しみながら
どんどん創造していけそうですね
最後までお読みいただきありがとうございました
キラキラの一日をお過ごしくださいね
