はじまりとおわり

今日で５月もおわり。

そして２週間のプチバカンスも。

やっぱりヨガにはじまりヨガでしめる。

今日、５月３１日は私にとって大事なスタートの日。

ヨガと出会ってから今日で丸２年。

体も心もガチガチでした。

いまだに泣きながら、鼻水たらしてヨガしてます（笑）

あきっぽい性格の私が２年もやってること自体びっくり。

これには素敵な先生達やヨガ仲間の支えがあったから。

今では私にとっては宝物。

ありがとうございます。

これからも大切にしていきたいと思います。

今日のレッスンのはじまりに、なぜアシュタンガヨガをはじめたのか？

を一言で答えよの質問に、「強くなりたい！」と答えた私。

体だけじゃなくって心も。

素敵に輝いている女性をめざします！

いつでも自然体で飾らないありのままの私で。

家庭菜園

うちで育てているトマトちゃん。

かわいらしい実がなりました。

赤くなったら食べたいけど、残念ながら食べれません。

食べたら体が異常な反応をおこすのです。

先日も自分の不注意で苺入りのお菓子を食べて大変なことに。

お医者さんから毛がついた果物、野菜はとめられていたにもかかわらず。。。

こちらはうちの父が育てた野菜たち。

仕事してるときは無趣味だったのに、退職してから畑に没頭です。

何か１つでもいいからうちこめるものがあるっていいことですね。

あたらしいあさがきた～♪きぼうのあさだ～♪
小学校の夏休み、毎日早起きして行ってました。
ラジオ体操第１、第２は知ってるけど。。。
ラヂオ体操第４って？？

まるで中国雑技団かシルクドソレイユのよう。
ハードル高いです（笑）

似たようなことヨガでやってるか。
昨日のレッスンで自分のシャルシャアサナ姿を
携帯のカメラで撮影してもらいました。
ゆであがった海老のよう（笑）
いつ太刀魚になれるかな～。