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harmonyさんのブログ

カラダとココロの声を聞きながらヨガを楽しんでます。

あいさつは魔法の杖。

今朝、職場近くの路上での出来事。

あ~だるって思いながら職場へ向かっていたら、

まったく知らないおばあちゃんが、

おはようございます。朝早ようからご苦労さん。

って笑顔で声をかけてくださいました。

おはようの一言で、もやもやだってふっ飛びました。

たった一言で1日がぴかぴかになりました。

おばあちゃんありがとうございます。

明日もおばあちゃんが玄関先に出てくれていたらな~。

今度はこちらから元気に明るくあいさつしてみようと思います。

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やっと晴れました~。

きれいな青空です。

けど暑い~!!!

我が家の朝顔とトマト成長中。

あさがおのつるがトマトに巻きついていたので支柱を立ててやりました。

植物も人間も周りの人に助けられて生きてます。


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本日のおやつ。

くるみのカップケーキを焼きました。


いつもお休みはヨガ♪ヨガ♪だったけど、

お掃除したり土いじりしたりお料理したり。

こんなゆったりしたお休みもいいものです。

アメリカ発!フラフープを使いセクシーにダンスです。

私のブログの読者であるCandy先生。

今日はイベントがあるというので見に行ってきました。

ブログ上でしか知らなかった先生と初対面。

(いきなり声かけてすみませんでした。)

笑顔が素敵で、Hoop Danceしてる姿も超セクシー。

イベント終了後、ミニ体験会もあり初Hoop Dance。

まわすのかなり難しいです。

腹筋鍛えられそうです。

写メ撮ったけど恥ずかしくてアップできません(笑)