harmonie
ヒーラーのruiです
今回はネガティブな気持ちの扱い方について
書いてみようと思います
苦手な人と会う予定に鬱々とした気持ちになったり
家事を後回しにして嫌悪感を持ったり
将来のことが不安でモヤモヤしていたり
このような感情に支配されがちな人は
自分自身が何を感じていて
どうしたいのか、を
理解できていない状態にあります
また
見たくもないのにテレビやスマホを
ダラダラ見て後悔したり
食べたくないのに
口寂しくてお菓子を食べたり
他にしたいことがあるはずなのに
身体が動かない・・・
このような行動を取っている人は
自分の気持ちを否定し、
排除しようとしているかもしれません
ではどうすれば気持ちに真っ直ぐに
望む毎日を送ることができるのかというと
まず、気持ちを排除しようとしていることに気が付く
ということが必要です
いつもより食事の量が増えているな
スマホ見過ぎだな
何かやめたいなということが出てきた時に
そんな自分をダメだと否定するのではなく
遠目から眺める感覚で
気持ちを感じてみてください
呼吸に意識を向けたり
仰向けになって身体の重さを感じることも
有効です
ここで、不安になったり
激しく自分自身を責め立てたくなる方も
いらっしゃるかもしれません
そんな自分も
大好きだよ、大切だよと
呟きながら
今ここに存在している重みを感じてみてください
何度か繰り返していくと
モヤモヤや不安、やめたいことが出てきた時に
普段よりも冷静に自分自身を
見られることに気が付くはずです
何かができない苛立ちや
モヤモヤ、不安な気持ち
苦手なことがある自分に対する憤りは
切り離すべきものではなくて
全て大切なあなたの一部です
一つ一つ、大切に内容を確認しながら
素敵なあなたを見つけていくことを
ヒーリングで行っています
ヒーラーのruiです
最近カフェで本を読んでいたのですが
突然隣に座っていて60歳位の男性に
話し掛けられました
心理学の本を読んでいたので
「心理学、好きなの?」
「昔仕事で関わった人が、
心理学の講座を開催していてね・・・」
という話から始まった会話でしたが
気づいたら20分程、話をしていました
昔の私だったら
「時間がもったいないな」
「早く切り上げたい」
「周囲から変な目で見られていないかな」
という感じで、ぎこちない受け答えになって
いたと思うのです
ですが、今回は会話に集中して
楽しんでいました
そして楽しめたことを
心から嬉しく感じました
元々、対人関係にとてつもなく
苦手意識がありました
会話に集中できなくて
余計なことを考えてしまったり
どう思われているのかが気になって
無理に合わせてしまい疲弊したり…
今思い返すと
そんな時は決まって身体も緊張していて
いつも受け身でした
私が相手を好きかどうか
どう行動したいのか
何に興味があるのか
自分自身のことなのに
理解しようともしていませんでした
ヒーリングの時間は
今・ここ・私に
焦点を当てて進めていきます
緊張しやすかったり
楽しめていないなと
感じる方は
「自分のことを考える時間を作る」
ところから始めてみることがおすすめです
ヒーラーのruiです
現在、シータヒーリング の
モニターセッションを募集しています!
シータヒーリング を受けてみたい方
ヒーリングに興味がある方
悩んでいることがある方
なんとなく気になる方
この機会にお悩み解決しませんか?
ヒーラーのruiです
今回は望みが叶う人が
行なっていることについて
書いてみたいと思います
結論からお伝えすると
目標設定です
現状を変えたい…
今の状況が辛い…
となっている時は
「今」に焦点が当たっています
ドライブをするときには
目的地が決まっていないと
たどり着けないように
私達の潜在意識も
目標がなければ
現実を動かしてはくれません
「今」がもし辛い状況だとすれば
そこにフォーカスすればするほど
同じ現実が繰り返されることに
なってしまいます
変えたい現実がある方は
注意してみてくださいね
\モニターセッション募集中/
ヒーラーのruiです。
今回は願望実現について
書いてみようと思います。
結論からお伝えすると
願望実現している人は
自己否定をしていません。
叶わない自分はダメだと感じたり
周囲の人が持っているものを
手にしていない私は価値がないと
感じること、ありませんか?
私は子供の頃から
無意識に自己否定をしながら
生きてきたので
初めは自分が自己否定をしていること
にすら気がついていませんでした。
問題に直面すると
すぐに自分はダメだモードに
突入するので
問題を解決、改善する前に
精神的にも肉体的にも疲弊し
行動できなくなるということを
繰り返してきました。
シータヒーリング は
無条件の愛のエネルギーの中で
ヒーリングを行います。
この無条件の愛というものは
どのような状態でもOKを
出してくれるような感覚です。
怪我をしていても良いし
計画的に行動できなくても良い
ジャンクフードを食べているあなたや
運動しないあなたも肯定してくれます。
これはどのような経験からも
気づきや学びを
得ることができるという考えから
きているのですが
このように自分を全肯定できることは
人生をスムーズに変えていくために
必須だと感じています。
叶えたいことがあるのに
スムーズに進まない方や
いつも苦しい気持ちになってしまう方は
無意識に否定してしまっていないか
考えてみてくださいね。
\モニターセッション募集中/
ヒーラーのruiです
どうしても
お金を使い過ぎてしまう
どうしてあの人は私にだけ
つらく接するのだろう
何年も同じ仕事をしていて
不安に思うが新たな行動ができない
このような問題に何年も
モヤモヤしていませんか
変えた方が良いと分かっているのに
現状を選んでしまう状態を
現状維持バイアスと言います
この状態に陥いってしまう理由の一つに
幸せな未来が描けていない
というものがあります
この状態が好転した時に
自分にとって
どのような良いことがあるのか
どのような環境や人間関係を
手に入れたいのか
この視点が抜けていると
行動意欲が湧きません
問題が起こった時には
解決方法を考えることも
大切ですが
先に幸せな未来を描いてみる
ということもやってみてください
\モニターセッション募集中/
ヒーラーのruiです
家族との関係を良好にしたい
相性の良いパートナーと出逢いたい
収入を上げたい、等
現実を変えたいと思う時には
今の自分ではダメだ
になっていないか注意してみてください
現実に起こっていることは全て
あなたに必要があって起きています
なので、今のあなたを否定し
現実を見ないようにすることは
あなたが何かに気づいたり
学ぶことできる機会を
失うことになります
つまり、豊かさを否定することです
豊かさには、気づきや学び、愛情などの
目に見えないものや
人間関係や収入なども含まれてます
自分自身を否定することは
結果的に
これらの豊かさを拒否することになるのです
だからと言って
辛い状況を耐えて、耐えて
現実を直視しましょう、
と言っているわけではありません
なぜその現実が起こっているのか
真実を知る工程は
温かさや愛情、優しさがある
安心安全な中で行うことができます
もし、叶えたい現実があるけれど
現実が変わっていない
辛い状況にあるという方は
自己否定に陥っていないか
見てみてくださいね
ヒーラーのruiです
現在はヒーリングを提供していますが
ヒーリングを体験するまでは
ヒーリングや占いを
信じていませんでした
それは目に見えないものや
自分のことを知らない人から言われたこと
誰にでも当てはまるような占い結果を聞いても
それで人生は変わらないと思って
生きてきたんですよね
そんな私がヒーリングを受けようと思ったのは
カウンセリングやコーチングでは
悩みが解決できないかもしれない…と
感じた出来事でした
引き寄せの法則では
叶えたい望みは
そう願った時点で
「すでに叶っている」と言われています
引き寄せの法則や
潜在意識を学ばれている方は
一度は耳にしたことが
あるのではないでしょうか
私も潜在意識や
コーチングの学びをする中で
概念としては知っていました
しかし、実際に
自分の人生に当てはめて考えたとき
???
だったんですね
叶っていないから
悩んでいるんだよ、と
その後ヒーリングのセッションを
受けるようになって始めて
自分の希望、完璧に叶ってる…
と分かるようになりました
そこから自分でも
ヒーリングができるようになりたいと感じ
学び始めました
そして何よりヒーリングは
オーダーメイドで
そのタイミングにぴったりの
言葉や癒しが起こります
私がこれまで出会ったものの中で
心から信頼できるものは
他にはありません
でもだからといって、誰でも無理にでも
ヒーリングを受けるべき
とも思わないですし
ヒーリングを受ければ全て解決できる!
とは言えません
ヒーリングを受けるあなた自身が
変わりたい、解決したいと思っていることが
大切ですし
ヒーラーだけでは癒しは起きないからです
オーダーメイドな癒し、体験してみませんか
\モニター様募集中です/
ヒーラーのruiです
学校や会社、友人の集まりなど
人と関わる中で
この人苦手だなと感じることはありませんか
そして、同じような特徴や性格の人が
子供の頃もいたし
大人になっても現れる・・
そういえば毎回
同じような人に悩まされている・・
こんな方がいらっしゃるかもしれません
私の場合は
私を利用する人、でした
母親であったり同級生
会社の先輩など
相手が悪意があったり
明らかに私にだけきつく当たって
雑用を押し付けてこられたり
嫌だ、なんで私だけと思いながらも
離れる、という選択肢は
ありませんでした
いつも疲れていて
相手にできませんと
意思表示をすることもできず
その場から逃げるという
解決方法を取っていました
ヒーリングで向き合ったとき
その人たちのおかげで
被害者で居られるという
私にとってメリットとなることがありました
自分の心や相手と真剣に向き合うより
被害者でいる方が楽だったんですね
どれだけ自分が
望んでいないと感じることでも
潜在意識はその出来事が起きることを
一番に望んでいます
あなたの潜在意識を理解することで
本当に進みたい方向へ
変化していくことができます
そして何度も
同じ状況が訪れるということは
あなたにとって大切なことを
教えてくれる出来事だということです
私を利用する人は
私が望んでいて現れてくれていた人で
私にとって重要なメッセージを
送ってくれていました
あなたの潜在意識が何を望んでいて
理想の生活にするには
どうすれば良いのか
一緒に読み解いていきませんか
\モニター様募集中です/
ヒーラーのruiです
今回はヒーラーに相談するとき
こんな内容を相談してみると
有益な時間になるかも
と言うご紹介です
あなたがヒーラーに
相談しようとする時ってどんなときですか
職場の上司との関係がうまくいかない
借金をしてしまい、お金の悩みが尽きない
出会いがなくて結婚できるのか不安
上記はあくまでも例ですが
ヒーリングをご依頼いただく方の中には
身近な人に相談しにくいから
ヒーラーに相談する
と言う方もいらっしゃるかもしれませんね
私が初めてヒーリングで相談した内容は
背中の痛みが繰り返す
という内容でした
もともと脊椎側湾症という
背骨がS字曲がる病気を持っていたのですが
背骨は同じ角度で曲がっているはずなのに
痛みがある時とない時があったんですね
痛みがある時は
仕事などでストレスフルな時で
何かしら関連がありそうだと
ヒーリングに出会う前から感じていました
背中との痛みは
中学生からの付き合いだったので
またか〜という感じで過ごしていました
こんな風に何度も人生で起きることって
誰にでも一つはあると思うんです
どんな環境にいっても
同じような苦手な人が現れる…
毎回似たような理由で恋人と別れてしまう
私っていつもこうなんだよな…
何度も繰り返すことは
あなたにとって重要なメッセージを
送ってくれているんですね
だから、そのメッセージを気づかないふりをして
その場をやり過ごしても
またやってくる…
そして、その人に気づいてほしいことだから
その人が憂鬱に感じることが多いです
それならば!
何に気づいてほしいのか知って
もうその出来事を起こらないようにしませんか
もし人生で何度も起こっていることに
悩まされている方は
相談してみてください…!
\モニター様募集中です/