空の青が好き。
朝から青空見るとワクワクする。
だけど、お布団ゴロゴロも大好き^ ^
家族にご飯、お弁当を作ったら
またちょっとゴロゴロしちゃうね^ ^
私が出かけるのが
ゆっくりな時ほど、
朝がワクワクしちゃう。
家族のペースとは
全然ちがうんだけどね（笑）
私はゴロゴロ多め（笑）
お布団の中で
心と身体が
しっかり一体感があるのを
呼吸しながら味わう。
目を閉じて
バランス取れてる日は
全身に呼吸が行き届く。
バランスが悪い時は
滞っている場所を感じる。
どちらにしても
あー
ありがとう。
だよね。
この身体があるから
私は私でいられる。
分離している。
あなたを感じる事ができる。
みんな最初は元一つだから
帰る場所は同じ。
違いを楽しみたい。
あなたとわたしは元一つ。
だけど別々。
なんて凄いことなんだろう。
なんてありがたいんだろう。
なんて面白いんだろう。
心を触れ合っていこう。
たくさん話そう。
どんなあなたも、
素敵だから。
こんな風に感じてるんだね^ ^
と
あなたを知りたいな。
嬉しい事
悲しい事
楽しい事
苦しい事
これから
やりたい事
頷いて
笑顔で。
ときには一緒に泣いて。
心から聞くよ。
今日も出会ってくれてありがとう。
産まれてきてくれてありがとう。
あなたにとって
幸せが循環する日でありますよう。
さっ！
行ってらっしゃい^ ^