心を開いて
今あるものを受け取ること。
これは感じる事が出来るように
なってきた。
でも
本当に感じてる事。
本当の音。
本音。
この本音を話すのは
やっぱりまだ少しだけコワイんだな。
昨日は
この本音にチャレンジしてみた。
私が傷ついたり
我慢したり
見ないようにした感情。
何年か蓋をして
見ないようにしていたけど、
今！の流れは違うから（笑）
こじ開けられる。
わたしは
寂しかったんだ！
傷ついたんだ！
と気付く。
相手のふところを借りるつもりで。
文句ではなく
前に進む為に。
【私は数年前の出来事に
今もこだわっていて、傷ついています。
それが辛くて、前に進めない自分がいます】
って！言えた！
ひとつ
ひとつ
お互いに
状況を整理して。
どんな気持ちがあったのか。
スッキリした。
手離せた。
相手の反応じゃない。
私が私を無視しなかった。
小さい声をちゃんと聞いて
実行した。
私は
私を信じることができた。
頼りにすることができた。
甘えることができた。
ごめんね。
今まで無視して。
もう大丈夫だよ。
今日も出会ってくれてありがとう。
生まれてきてくれてありがとう。
大好きよ。