こんばんは！
8月も残すとこあと、2日。
月日が流れるのは早いものですね！
夜、風呂上りにベランダに出ると、コオロギが・・・・・・鳴いてます。
秋です！食べすぎ・飲み過ぎに注意してくださいね。
そこで、本日はミネラルの話をちょっとだけ。
レストラン・ラーメン屋さん・食堂など・・・・・
で、必ずといって出てくるお水。
あの水は、殆どのお店ではミネラルウォーターです。
最近では、レンタルサーバーで気軽にミネラルウォーターが飲めますよね。
そのミネラルウォーター単体では、栄養に結びつきません。
ですから、食べ物と一緒に摂取することで、役割を果たしてくれます。
髪の毛も単体で中に入れても成り立ちません。
タンパク質（１８MA）・ミネラル・脂質・水などと一緒に取り組む事で
健康な髪にシフトします。
ミネラルと水は違いますよ！
水（水道水）には、塩素を含みますがミネラルウォーターは含みません。
ですので、当店ではｶｯﾄの際にミネラルウォーターをスプレーヤーに入れて使ってます。
何故なら、髪に塩素が残るからです。
体もそうですが、折角摂取するのでどうせなら、栄養にしたいですよね！
とは言っても、毎日の忙しい毎日ですので気にしてられません。
外食した時にでも、思い出して実践してみては如何でしょうか？
ミネラルのお話でした。
明日はお休みです。
1週間、車に乗ってません。
車検です。
4回目の車検。
随分ガタがきてるようです！
まだまだ頑張って働いて戴かないと、困ります。
労わってあげないと、駄目ですね！
まぁ～そんなとこで。
失礼しまっす。
