しきたりを取り入れて
毎日を丁寧に過ごすと
心も体も暮らしも整います
やまと式かずたま術公認鑑定士・講師
麻陽倭 主恵(あさひな きみえ) です！
私の役割は
忘れ去られそうなしきたりや文化を
私なりに伝えていくこと♡
#11月23日 は
#勤労感謝の日
そして
#新嘗祭…
天皇陛下が新米を🌾召し上がる日
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毎年10月17日を中心に
伊勢神宮と宮中で行われる
「神嘗祭」かんなめさい
宮中祭祀の中でも最も古く
重要とされる大祭です。
その年に収穫された米🌾などの新穀を
天照大神に捧げ
五穀豊穣に感謝する
天照大神が
天上の高天原(たかまがはら)で
新穀を食したという神話から生まれた
祭儀
その１ヶ月後の今日11月23日
神が食し、庶民に行き渡ったあと
天皇が新穀を食し
収穫に、感謝するのが「新嘗祭」にいなめさい
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日本人の消化機能は
コメをよりよく消化吸収エネルギーに変えるのに
適しています。
ダイエットで
コメを食べない
炭水化物を食べないと
太らないと思っている方が
多いと思いますが…
何事もバランス！
火を燃やすのに
酸素と燃えるもののバランスが取れていないと
燃えカス・ススができるように
タンパク質ばかり
お野菜ばかりでは
痩せたとしても健康は保てないことを
知って欲しいです！
ご飯🍚たくさん食べて
しっかり運動していきましょう🎵