松戸市古ヶ崎の鍼灸師、かつまた鍼灸治療院のマサこと勝亦将司（カツマタマサシ）です　　
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［食養生（もち米）］

当院は子宝応援治療院として日々、患者さんのお手伝いをさせていただいております

「食」で身体を変えていく

とても大切な行動ですね

ただ、身体に良いといわれる物でも、体質によっては避けた方がいい場合もございます

本日は「もち米」のお話です

「米」は「氣」を作る材料になるので、摂っていただきたい食材の一つです。「もち米」も同様です

ですが、今現在なかなか妊娠が叶わない方はちょっと待っていただきたいのです

生理が辛い（瘀血体質：オケツタイシツ）方や胃腸が弱い方、便秘傾向の方、皮膚が弱い方などにはあまりもち米は向きません

もちろんたまに召し上がる程度であれば問題ないのですが、毎日のように積極的に摂り過ぎないでいただきたいのです

というのも、もち米には

・身体内に熱をこもらせる
・便を硬くする

作用がございます

身体を温めることは大事なのですが、こもってしまっては「流れ」が生まれません

また、便が硬くなるということは「血流」にも影響が出てしまいます

そうなんです、「妊活」にとって好ましくないのです

身体の状態が上がってからは積極的に摂っていただきたいのですが、妊活初期にはご注意くださいね

ステキな結果が訪れますように

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