今日は久しぶりにJR御着駅にやってきた。

8:50 JR御着駅スタート!

9:20 白髭神社に到着。
駅から登山口まで30分かかった


神社の右手にある道に入っていく。
結構細くてやぶやぶなのがちょっと嫌だなぁ・・・

(ダニ注意!!)

いきなり岩場の急登になった!

一気に登っていく感じ。
見晴らしは良かった


遠くにかんざし岩が見えた。
写真をアップしたらこんなザラザラになってしまった


9:50 佐土新山(169m)に到着。
ここからかんざし岩方面に行って見る。


9:58 かんざし岩

また元の道に戻って桶居山を目指す!
今日もホトトギスの声は聞こえるけれど姿は見れず


10:07 斎藤山(177m)

遠くに姫路城が見えたんだけど…写真じゃ見えないね


桶居山へのアプローチ。

10:50 こけし岩
桶居山の山頂までもうちょっと!
11:00 桶居山(247m)に到着~

ここでしばらく休憩。
まだ11時なのでまだ下山せずもうちょっと先まで歩くことにした。
グーグルレンズではイカルの羽根って出てきたけど・・・小さすぎない?
高御位山縦走路の分岐点まで行くつもりだけど…いったいどこまで行ったらいいのやら。
かなり距離がありそう・・・。
それにしても岩場だらけ。
11:27 振り返って桶居山の美しい姿を見る。
ササユリが1輪だけ咲いていた

高御位山方面へ!
コモウセンゴケはちょうど花の時期だった

今日のキノコ

延々と歩く・・・。
13:10 やっと高御位山縦走路との分岐点まで来た。
桶居山から2時間もかかった

ここで遅めのランチ休憩。
あとで知ったんだけどみんな食欲がなくてあまり食べなかったらしい

暑かったし疲れたかな。
私はしっかり食べた・・・と言うか、めっちゃお腹空いてた

14:06 鷹ノ巣山から馬の背方面へ。
やっと下山開始!
と、その時メンバーの一人が足のももの筋肉がつった!
しばらく治まるまで待ってゆっくり下山開始。
その後、もうひとりも足がつってスローダウン。
暑かったので水分不足や寝不足、疲れ・・・いろんな要因が重なったかもね。
15:20 無事、全員下山した。
小型バスだったので私たち7人乗ったらいきなりもう満席!
全員乗れてよかった~。
家に帰ってからの夕景。
金星と木星が輝いている

満月は明石海峡大橋の上に出ていた!
低いと大気の影響を受けて揺らめく月になっていた。
そして、オレンジ色

今日の歩数は早朝ランニング3kmを含めて39,070歩でした~
