ホットペッパーさんから
今月末でポイント切れますよ
というメールがありまして
勿体ないからマッサージに行こうと探していたら酵素風呂なるものを発見
こんなの
免疫力UP
しかも15分で2時間のジョギングと同じくらいの汗が出るんだとか
ということで、早速予約して初体験です
ヒノキパウダーと米ぬかを合わせたものに
酵素をいれて自然醗酵してます
酵素パウダーの上に寝るとフワフワ
全身にかけられると、あっかくて気持ちいい～
と思ったのも束の間
ものの3分くらいで暑くて息苦しくなってきました
わたし、サウナも苦手なんですよね
動けないと思うと余計苦しくなるので
晩ごはん何食べようかなぁ
明日、何着ていこうかなぁ
とか、関係ないこと考えて気を紛らせてると
スタッフさんから、辛かったら腕を出してくださいねー
と言われて腕を出したら随分楽になりました
15分ほど蒸されて、終了です
めっちゃ汗出ましたよー
相当カロリーも消費したに違いない
とワクワクしながら、今朝体重計にのってビックリ
ふ、太ってる
なんで
吸収がよくなったんでしょうか…
今日からダイエット決定です
酵素風呂、続けると免疫力UPして、
冷え性にも美肌にも、ダイエットにもいいらしいですよー
って、私が言っても説得力ないですね
でもお店の女の子たちは、お肌ツルツルでした
ところで…
秋篠宮眞子様、ご婚約のニュース
25歳同士の爽やかなカップルで
見ているだけでほっこりと笑顔になってしまいます
また、エッセイストの阿川佐和子さんが63歳でご結婚されましたね
とても可愛らしく素敵に年齢を重ねられて60代での結婚、素敵すぎます
何ごとも、人それぞれのタイミングですねー
おめでとうございます
今月末でポイント切れますよ
というメールがありまして
勿体ないからマッサージに行こうと探していたら酵素風呂なるものを発見
こんなの
免疫力UP
しかも15分で2時間のジョギングと同じくらいの汗が出るんだとか
ということで、早速予約して初体験です
ヒノキパウダーと米ぬかを合わせたものに
酵素をいれて自然醗酵してます
酵素パウダーの上に寝るとフワフワ
全身にかけられると、あっかくて気持ちいい～
と思ったのも束の間
ものの3分くらいで暑くて息苦しくなってきました
わたし、サウナも苦手なんですよね
動けないと思うと余計苦しくなるので
晩ごはん何食べようかなぁ
明日、何着ていこうかなぁ
とか、関係ないこと考えて気を紛らせてると
スタッフさんから、辛かったら腕を出してくださいねー
と言われて腕を出したら随分楽になりました
15分ほど蒸されて、終了です
めっちゃ汗出ましたよー
相当カロリーも消費したに違いない
とワクワクしながら、今朝体重計にのってビックリ
ふ、太ってる
なんで
吸収がよくなったんでしょうか…
今日からダイエット決定です
酵素風呂、続けると免疫力UPして、
冷え性にも美肌にも、ダイエットにもいいらしいですよー
って、私が言っても説得力ないですね
でもお店の女の子たちは、お肌ツルツルでした
ところで…
秋篠宮眞子様、ご婚約のニュース
25歳同士の爽やかなカップルで
見ているだけでほっこりと笑顔になってしまいます
また、エッセイストの阿川佐和子さんが63歳でご結婚されましたね
とても可愛らしく素敵に年齢を重ねられて60代での結婚、素敵すぎます
何ごとも、人それぞれのタイミングですねー
おめでとうございます
