外反母趾からの日枝神社

お休みの日はスニーカーも履きますが、
ほぼいつもヒールの靴を履いています

そのせいで外反母趾気味だったんですが、
フラメンコで足を酷使するためか、
悪化しまして…
たまに激痛がウグッ

ってことで、整体へいってみました

先生曰く、
ヒールも悪いけど、
それよりも足の裏に筋肉が無さすぎるのが原因なんだそうです

足の指が浮いてるのは、指が使えてなくて、良くないらしいです。
足にも余計な負担が掛かって変な筋肉がつき、そこに脂肪がつくので、
体は細いのに足だけは痩せないなんてのは、それが原因だとか
キョワイ話

笠原式というテーピングしてもらって、
ちょっとした運動と、足の裏を使って歩く歩き方を指導して頂きました

そして、数年前に買って全然履いてなかったMBTという靴を出してみました

底が不安定になっていて、マサイ人の歩き方を研究して作られたとかいうもの

気になってたけど買うとこまで至らず…
でも深キョンが、履いてお散歩してるってテレビで言ってて、即買いました

深キョンにはなれなかったけど、
なんかいい感じです

テーピングして足取りも軽く
日枝神社に行ってきましたー






御朱印を頂いたら、参拝記念のしおりを頂きました



今回は七五三に加え、なんと結婚式にも遭遇おめでたい

みなさんに、たくさんの幸せが訪れますように