こんにちは
藤田みくです
「結局、バランスが大事」という話を聞きにきませんか
５月２８日 陸中ビル３F大会議室で井上先生の講演があります
超熱い語り口で、わかりやすく食事道について教えていただけます
ご興味ある方はご連絡いただければ大喜びしますサンプルはもらえるけど押し売りは一切なし。
一緒にいきましょ
食事で言うと、とにかくプロテイン！糖質オフ！脂質オフ！ってゆーのは
危険だよっちゅー話で、まぁ冷静に考えればそうなんですよね。
普通に考えれば……！がきかないときってなんなんでしょうねぇ。
こんなこと言ってても未だにインスタで流れてくる謎のサプリとかそんなんに目をひかれることありますもん
生活習慣病は生活習慣を正さないと治りません！
なぜなら、生活習慣の乱れで起こっている体の不具合だから。
薬よりまず、生活習慣の改善、食事・睡眠・適度な運動
これが真理
ただ、わかっててもできない、これが現実
そんな私は食べるだけでバランスを助けてくれる
ハイゲンキにお世話になっています
左が食べ出す前
右がハイゲンキ食べて1年くらい？
あとは美容鍼と月1ハーブピーリングをしてます！
私自身、食べ出してから経血の色がきれいに
頭痛も肩こりもほとんどしなくなり
これはホンモノです！と自信を持っておすすめできる商品です。
クマがマシになってるのは血液がサラサラになったおかげかと考えてます
私のような酒飲みにもおすすめ
おかげさまで美肌と元気を保っておりまーす
個人的な感覚ではハイゲンキが一番肌が白くなる
試してみたい方はぜひはりきゅうふじたへ
バランスって、食事だけじゃないですよね
仕事ばっかり頑張っても、誰かのために頑張っても、バランス取れないです
自分を可愛がってあげる、認めてあげる、癒してあげる
そこにもぜひ目を向けてほしいなと思っております
それでは、またお付き合いくださいませー！