● トリガーポイント美容鍼灸
筋肉のコリをほぐすのが当サロンの美容鍼灸です。
トリガーポイント美容鍼灸で施術を行います。
トリガーポイント美容鍼灸とは？
● ブライダル美容鍼灸コース
記念すべき大切な結婚式を
より綺麗に迎えていただく為にご用意致しました。
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10月末に入会して
3日坊主かと思いきや
順調にスポーツジム継続中です
ほぼ毎日通えています
とここまで真剣に通えるのも
筋力低下による
腰痛と足のつりに
困り果てた末だからです
まずは、腰痛
10年くらい前から軽いギックリ腰を
定期的に起こしていました
私の場合、痛みを取ることは
それなりに勉強しているので
仕事を休むことは、ありませんでしたが…
その頻度がここのところ急に増え
仕事やゴルフに支障が出ては困ると
かなりの危機感に苛まれていました
そして、足のつり
膝下限定ですが
ふくらはぎ、すね
足の指、足裏、至る所が昼夜問わず
どんどんつるようになり
困っていました
何とかこれを解消したくて
ジムに入会しました
私のトレーニング部屋です
めちゃくちゃ快適な個室なんです
家から小走り1分で
この個室に閉じこもって30分
Netflix見ながら負荷をかけて
汗流しながらウォーキング
コツコツと続けようと思います
足のつりは、初日の夜から
嘘みたいに無くなりました
後は、腰痛もこのまま
何も無い事を祈りたいです
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先日、私の誕生日を
岐阜「つばき」で祝ってくれた
親友の誕生日だったので
昨日は、私の大好きなお店
新栄の「八雲」にご招待しました
ここのしゃぶしゃぶ
最高に美味しいです
グルメな親友もここは知らず
美味しいと大満足してくれました
いつも私が手伝っている
マルシェのオーナーでもあり
今後の野望についても話したり
韓国旅行も一緒なので
最終ミーティングも兼ねての
楽しい夜でした
これは、一昨日の
ハロウィンマルシェです
この日も、沢山のワンコにも会えて
こちらもめちゃくちゃ楽しかったです
こんな可愛い子も
来てくれました
まだ2ヶ月！！
すっかり癒された週末でした
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ご家族が沢山いらっしゃる方には
大変失礼なお話しですが私、
1人の時間もないとダメなのです
だから、家族は最小限なのかな
とも思っています
娘は、ほとんど予備校で
家にはいないので
1人の時間があって本当に有難いです
もちろん友達みんなと楽しむのも好き
かと言ってそればかりだと
心のバランスが取れないのです
一人の時間は、みんなと楽しむのと
同じくらいに楽しいです
だから私は、今世パートナーのいない
人生なのかと納得せざるおえません
神様に感謝です
今後1人だと困る事が
沢山あるのかなとも思いますが
娘を頼る気は、一切ありません
なので、健康維持が大切です
いろいろとその点での不安は
解消したくて入会しちゃいました
最近、筋力の低下をひしひしと
感じ始めているので
なにか起きる前にと決めました
小走りで1分の距離
ありがたいです
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