今日は

 

みなさんご存知の

 

 

夏至ですね☀️

 

 

1年で陽が出てるのが

 

 

もっとも長い日です

 

 

しかし

 

 

これから暑くなるというのに

 

 

暦の上では

 

 

秋に向かっているんです〰️

 

 

ですので

 

 

これからは実は

 

 

冷えに気をつけねばならないのです

 

 

クーラーも使いますし

 

 

冷たいものも摂りたくなる

 

 

でも気をつけてくださいね

 

 

いま体を冷やすと

 

 

秋、冬の体調に関わってきます

 

 

ひとつあとの季節を

 

 

意識して

 

 

過ごしてまいりましょうね🙆