10/10-19

ホタテの照り焼き
中華肉団子
カニカマ
長芋オクラしょうゆ炒め

ハンバーグ
ミートソースブロッコリー
ショクパンマンポテト

チーズはんぺん
鶏の照り焼き
カボチャサラダ

そぼろ丼
カボチャ煮
ブロッコリーハム巻き

卵焼き
カボチャコロッケ
モロッコインゲンと高野豆腐

10/1-5

エビ玉子炒め
ポテトサラダ
鶏の照り焼き

チャーハン
タンドリーチキン
オクラ

めんたいスパ
と、何か。

きのこおこわ
カニカマ入り卵焼き
鶏とピーマンの甘辛炒め
こんにゃく里芋煮

豚肉のしょうが焼き
ミックスベジタブル卵焼き
オクラしょうゆ炒め

～9/28

青椒肉絲
こんにゃくおかか炒め
おから煮

エビイカモロッコインゲン塩炒め
シカクマメとニンジンの豚肉巻き
海苔ネギ卵焼き

そぼろ丼
さつま揚げ
オクラおかか

チャーハン
シュウマイ
オクラえのき炒め

シカクマメとニンジンの豚肉巻きめんたいソース
枝豆とごぼうの白あえ
しらす入り卵焼き

鶏の照り焼き
ナスの味噌煮
ツナとワカメのゴマ油炒め

そぼろパセリバターライス
鶏のバジル焼き
めんたいポテト
ナスとオクラのミートソース