4日目

4日目

体重

朝　測り忘れ

夜　50.20

やった事

4日目は旦那に付き合ってもらってがっつり筋トレ

お尻痩せ筋トレ

足痩せ筋トレ

プランク

スクワット

うん！がんばったよー✨