私達が小さい時から慣れ親しんできたラジオ体操ですが、身体にとって果たして本当に良いものなのでしょうか？
ラジオ体操は左右対称の動きでなりたっていますが、私達の身体は実は左右対称ではなく、身体の右半分と左半分では動かしやすい方向が違うのです。
左右同じ動きが、身体を柔らかくするどころか逆にバランスを崩し、硬くしていることになってしまいます。
例えば、肩であれば右肩は前回し、左肩は後ろ回しにすると、腕は挙がりやすくなります。一度、試してみて下さい。
愛知県尾張旭市で"整体院たてよこ"の院長をされている柳野先生に教えて頂いた左右非対称の整体技術を当院でも取り入れております。
様々なつらい症状でお困りの方はどうぞおにご相談下さい。