ウブド3日間の旅

今回は3日間、滞在することができたUbud♪

バリに来たら必ず観たいレゴンダンスや巨大な竹ガムランの生演奏、ジェゴッグも大迫力で五感を刺激しまくり(^o^)

にぎやかなクタと違い、静かでのんびりなウブド。
旅行者はもちろん、外国人も多く住んでいるのでベジタリアン向けのレストランもいくつかありローカルフード続きで色んな意味でお腹が気になる方におススメ♪


観光客も地元人もたくさん訪れて忙しい"Nadis herbal"
独自の畑を持ち、商品のほとんどがオーガニック。ハーブティーやコスメなど全てにおいて香料などケミカルなものは一切使用していないので安心♪

冗談好きなお茶目なLilir 先生はガイドでもお馴染みのウブドの人気ハーバル ショップUtama Spiceを立ち上げた方。
写真撮る時、いつも思いっきり背伸びしてるとこがなんともカワイイ(^-^)

HARI LIBURではバリニーズメニューに"Nadis herbal" のヴァージンココナッツオイルをマッサージオイルとして使用しています。
ビタミンEを多く含んだココナッツオイルは抗酸化作用、乾燥肌に効果が高くお肌に浸透するので使用後もサラサラお肌も柔らかくなるのでぜひお試しください



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オススメスパ in Kuta

クタのオススメスパをよくきかれるのでUPしてみました

＊My favorite spa in Kuta＊
"Cozy" "Bali Green Spa"
"Carla Spa" "Inner Grow"
"Sulis Spa" at Green Garden Hotel
(写真順)

＊Cozy:リフレを中心にパッケージメニューが豊富。iPodで好きな音楽を楽しめます♪ 2時間 2000円程

＊Bali Green Spa:クタ地区送迎可
日本語対応あり(Mrs.komang コマンさん) 室内or外のガゼボが選べます
オススメはネットからの予約で半額の4時間コース $50

Carla Spa:美容室も併設した街スパ バリニーズ リフレ フィッシュテラピーなど 1時間600円程 オススメセラピストMs.Uus(ウッウスーさん)

Inner Grow:ハーバルボールやここだけのバンブーマッサージもあり
坊主の大きい男性セラピストMr.Gede(ゲデさん)が親切 バリニーズ 1時間800円程

＊Sulis Spa:ホテル内にあるスパ
バリニーズ、ロミロミ、ホットストーンなど 1時間 1800～2000円程
オススメセラピスト Mrs.Srinata (スリナタさん)

＊特にオススメ

バリにきたら毎日がスパライフ♪




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スクール6days in バリ

selamat malam:)

今回のバリ修行では6日間で3つの科目を選択して受講しました。

バリニーズ、クリームバス、ヘッド&スカルプケアと既に習得はしているもののスパによって手技も随分と違いがあるので今回も楽しみにしておりました♪

各パートごとに掌圧を入れたり立ち位置や手の向きなど微妙な違いに苦戦しながらもなんとか修了。

イル先生を始め先生方、お世話になりました(^o^)Terima kasih banyak！

また、明日から

2days class がんばってきま～す




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