仮面ライダーWというらしい。写真はぶれぶれだが。
菅田 将暉がやっていたって旦那が教えてくれた(笑)
私が密かに菅田 将暉ファンというのがバレていたのか？？
Yoga*Yin y Yang
ハタヨーガをベースに丁寧にゆっくりと一人一人を見ながら進めていきますので、初めての方でも安心して行って頂けます。
ハタヨーガは身体を鍛錬するアーサナと浄化の実践、呼吸のコントロール、そこから得られるリラクゼーションと瞑想によってもたらされる心の落ち着きを通して、精神と身体の調和を図ります。
忙しい毎日の中で見失いがちな本当の自分、精神的に蓄積された疲労をtrong>手放す深いリラックス効果。
穏やかでShanti(平和)な自分を取り戻せるように導きます。
1クラス￥1500
＠静岡市葵区研屋町25第二金座ビル・ボタニカ３００@静岡市葵区上石町7―2 SPICE CAFE modhaju
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1月の予定
31日（金）開催です。@ボタニカ
