風邪が治ってすぐのころ、いくら寝ても寝足りなくて、朝全然起きられない日が続いた。
眠いのも頭が働かなくてなかなか辛いので、思い切って寝たいだけ寝ることにした
朝は家事を姉に任せてぎりぎりまで寝て、夜は夕飯の時間をカットしてとにかく早く寝る。
何日間かそうして睡眠時間を確保して、平均9時間近く寝たら、なんとあの体のだるさも朝まったく目が覚めないことも無くなったんです
元々「ナルコレプシー」という睡眠障害と診断されていた私が、昼間の異常な眠気も薬なしでおきなくなったし。
なんか、ただただひたすらにロングスリーパーなのか、もしくは疲れている感覚はなかったけど実は体は弱っていたのか。
分からないけど、「寝溜め」って出来るんだなと思いました
眠いのも頭が働かなくてなかなか辛いので、思い切って寝たいだけ寝ることにした

朝は家事を姉に任せてぎりぎりまで寝て、夜は夕飯の時間をカットしてとにかく早く寝る。
何日間かそうして睡眠時間を確保して、平均9時間近く寝たら、なんとあの体のだるさも朝まったく目が覚めないことも無くなったんです

元々「ナルコレプシー」という睡眠障害と診断されていた私が、昼間の異常な眠気も薬なしでおきなくなったし。
なんか、ただただひたすらにロングスリーパーなのか、もしくは疲れている感覚はなかったけど実は体は弱っていたのか。
分からないけど、「寝溜め」って出来るんだなと思いました



顕ちゃんは今日で見納めかな?






