ダイエットに暗雲がたちこめてます
というのも、停滞期なのは分かってるけどストレス発散に1日だけ夜ご飯食べちゃったら一気に増えて、全然そこから減らないの
昨日やっと目標まであと600gまで落としたけど、もう月末まで日にちがない
昨日は腹筋合計で170回までがんばったけど…
やっぱ何とか200回まで頑張るべき
暗雲……

というのも、停滞期なのは分かってるけどストレス発散に1日だけ夜ご飯食べちゃったら一気に増えて、全然そこから減らないの

昨日やっと目標まであと600gまで落としたけど、もう月末まで日にちがない

昨日は腹筋合計で170回までがんばったけど…
やっぱ何とか200回まで頑張るべき

暗雲……








