グルテンフリー

とっても久々の更新！

最近は子供達も幼稚園、小学校と落ち着いて

マイペースにハンドメイドをやりながら家事、育児やっています(^^)

数ヶ月前、パパが小麦アレルギーになり小麦除去生活となりました‼︎

今まで職場で給食を食べていたパパですが給食のメニューは小麦の食べ物が多く、米しか食べられない！なんて日もあり小麦の入らないお弁当をほぼ毎日手作り…

スーパーやコンビニの惣菜はほとんどのものは小麦が含まれていて食べれない事が多いので

手抜きも出来ずメニューが大変‼︎

外食も出来ずです…

だけど、小麦アレルギーやグルテンフリーの生活を色々調べてみると

身体に良いことやダイエットにも効果があると知り家族みんなでグルテンフリーの生活を試してみています♪

でも、私や子供達はゆる〜い感じで外食や食べたい時は小麦を食べることもありますが…(＞人＜;)

そして、今日は米粉ドーナツを作ってみました♡

ふわっとしてて軽くってなかなか美味しく出来ました(^^)

子供達喜んでくれるかな〜？

またグルテンフリーのお料理を載せたりしてみようかなと思います♪