日常を綴っています。そのことが何かのお役に立てたらと思います。
今年に入ってからの初筋トレ。
年末から10日空いてしまった。
早速の筋肉痛。
なまらないようにしっかりと継続しないと!
今年も引き続き頑張ろう!!