• 今日、４回目のコロナワクチン接種に行ってきました。今のところ接種した部分に痛みが感じる程...

• 国道2号線沿いにあった「らーめん百々福」が昨日移転オープン。仕事が早く終わったので、...

• 大阪淀川ナイトハーフマラソンの１キロ毎のラップタイムです。#大阪淀川ナイトハーフマラソ...

• 昨日参加した神戸マラソンへの調整レース、大阪淀川ナイトハーフマラソンの結果です。タイム...

• 神戸マラソンへの調整レース、大阪淀川ナイトハーフマラソン間もなくスタートです。結果は...

• 今日の昼御飯。「おばんざいカフェ　花唄」にて、本日のおばんざい膳をいただきました。本...

• 自主練習

• 元プロ野球阪急ブレーブスの山沖之彦さんのお店、「おばんざいカフェ　花唄」にて(日替わり...

• 今日、来年２月２６日開催の「姫路城マラソン2023」にエントリーしました。同じ日程で開...

• 神戸マラソン自主練習

• 神戸マラソン当選

• 一昨日の晩御飯

• 神戸マラソンエントリー完了

• 自主練習再開

• 食後のデザート。「苺のジュレ　ココナッツアイス添え」。#食後のデザート#苺のジュレ...

• JOY6でのまなちゃんJAMレッスン開始前の晩御飯。(なんじゃろ？本店)にて、「ジャン...

• JR三ノ宮駅高架下にあるトランポリン・フィットネス「UNIVERSAL JUMPING」...

• 三木防災スプリングマラソン大会ハーフマラソンの１キロ毎のラップタイムです。#三木防災スプ...

• マラソン大会終了後の昼御飯。道の駅淡河（おうご）にある「淡竹」の［ざるそば定食］。#マ...

• 三木防災スプリングマラソン大会・ハーフマラソンの部、走ってきました。タイムは、２時間０７...

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