今日は…

昼休みに部屋でバルサンを焚きに行きました、とある女性の
方が脚が痒いと言ってたので。自分も
早くバルサンする

予定はあったのですが。そして部屋の
冊子に告知の張り紙
貼り、部屋に３つのバルサンに着火！
そしてそのまま退避
すると、ピューイン×∞の音が！
火事です、火事ですのコールが！

(・◇・)！?はッ
煙検知器!?イカン！
止めねば！慌てて
部屋の中へ！
あれかッ、スイッチ
OFF！おさまった…。しかし、バルサンの煙をモロに吸う…。
うげげ～！しまった暫く苦しんだ後、
なんとか深呼吸。
なんとか回復…。

死ぬかと思った…。そして、武道館へ
移動。

軽くストレッチを
した後再びあのとある女性の方が…

体重測定…を開始!
周りから近づくな
危険の声が…。

|(￣3￣)|（女の人はウエイトにはシビアだよな…。）と、
思っていると…。

後ろから、突然！
押されて、
(」゜□゜)」うわ！
靴下だから床滑る
すると、(;`皿´)
見に来るんじゃねー
いきなり、ゲシッ！マジ蹴り。痛てぇ！
なんで、蹴られにゃアカンのじゃ～。
冤罪なのにヒドイ。
なんだかな～。

今日は…

初めて武道館3Fで
身体を動かしました
軽いストレッチを
した後、ランニング
マシーン走る。
体力的にしんどくないのですが、持病が
有るために息切れ
酸欠になりそうなの
でギブアップ。少し
休んで、自分が知らない運動器具で

仰向けなって60ｷﾛの重りを上げてみる、
重すぎて断念。
まだ、部分的に鍛えるのは早すぎようだ
なんとなく、ペダルを漕ぐ運動器具に

乗る、でも飽きたので降りる。マットが
有ったので後ろ受け身、横受け身、

前受け身、廻り受け身をやってみる。

いい感じ！まるで
部活動をしている頃
に、戻ったよう！
なんか、いける!
o(｀▽´)o
誰かと段取り稽古を
したい！そしてまた
ランニングマシーンで走る。今度は
息切れしない程度に合わせて走る。
身体が暖まってきたいい感じ。でも初回
なので今日はここまでにして、また明日
来よう！|(￣3￣)|

今日は…

WebでPowerPointを
制作して、発表しました。自己採点は
まあまあでした。