札幌『全ては自分が持っている！』を貴方に❣️

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10Oct
- 『私だからこそ』の道
  ⭐︎ある日弟の総がALSになりました⭐︎生きる気力を失い、すべてをあきらめかけた弟が、起こした心の奇跡・・壮絶な戦いの中での弟と私の心の変化今や私にとっての一生の財産になっていますそんな経験が誰かのお役に立てればいいと講演活動をやっています。大阪公演のパンフレットが出来ました！今回は弟の著書『生命あふるる日々』のプロデューサーのもとらさんのもと６人の著者さんが集まっって行われる講演会になります。その名も『私なんて・・・』から『私だからこそ』への道それぞれの人生にそれぞれの意味があり、迷うことも、苦しむこともたくさんあります。でもそれは、与えられた使命に気が付くための道のりかもしれません。この講演会の名前を聞いて、そう思いました。コンプレックスに感じていることも、辛い日常も、あなただからこそ。強みなんです。そしてその経験は誰かのお役に立つんです。お役に立てる時が来たら、それを惜しみなく出し切りたいなぁと思ってます自分の経験にも『ありがとう』今ある現象すべてに感謝しかないです。今苦しい方！大丈夫！必ず道は開かれるから『私だからこそ』の道お申し込みはこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓【会場・ZOOMライブ配信（30日間の録画視聴付き）】「私なんて…」から「私だからこそ！」への道　著者の６つの物語～過去の痛みは強みに変わる～大阪講演会【全国ZOOMオンライン視聴（30日間の録画視聴付き）】全国どこからでも参加できます！また、30日間YouTubeにて録画をご視聴いただけます！「私なんて…」から「私... powered by Peatix : More than a ticket.motora1022.peatix.com
09Oct
- リブログ記事”私なんて...から私こそ！！への道”
  久しぶりの投稿です。7月から講演活動を始めました。私はALSの弟からたくさんの贈り物をもらいました姉の立場から『生命あふるる日々』をお話しさせてもらっています。私の弟は40代でALSになりました。病気とは無縁だった弟が、少しずつ書いたブログ。覗いてみてくださいね✨そしてそのブログから生まれた書籍生命あふるる日々たくさんの人に勇気と生きる意味を感じていただけたら嬉しく思います💕次回講演会大阪高槻です。6人の著者さんが集まって開催する稀に見る豪華な講演会になります。是非会場でオンラインもやってます【会場・ZOOMライブ配信（30日間の録画視聴付き）】「私なんて…」から「私だからこそ！」への道　著者の６つの物語～過去の痛みは強みに変わる～大阪講演会【全国ZOOMオンライン視聴（30日間の録画視聴付き）】全国どこからでも参加できます！また、30日間YouTubeにて録画をご視聴いただけます！「私なんて…」から「私... powered by Peatix : More than a ticket.motora1022.peatix.com生命あふるる日々 | 山形総 |本 | 通販 | AmazonAmazonで山形総の生命あふるる日々。アマゾンならポイント還元本が多数。山形総作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また生命あふるる日々もアマゾン配送商品なら通常配送無料。amzn.asia
30Sep
- 自分の人生素直に生きる
  夫と共通の知人から、『二人でご飯を食べにいらっしゃい』と声をかけていただき、手料理でもてなしてもらいました2人が結婚したことをとても喜んでくださって、何度も乾杯しました私と夫は、昨年バツイチ同士で再婚しました20年来の友人でした離婚などいろんな時期を経て、『この人なんだ』と気づき認めるまでに相当の月日がかかったのです私はいつも、お互いの価値を認め合い高め合いながら私自身を理解してくれる人と一緒にいたいと思ってはいたのですが2人とも人生の転換期で色々なことが目まぐるしか起こる時期でした昨年はまだ弟が亡くなったばかりだし、私もまだまだ安定していないし…彼の仕事も変わってしまったし💦などとたくさん言い訳が頭をかすめて、再婚にはなかなか踏み切れないでいました。ところが私たちの周りにいた家族や、子供たちのほうが、私のものの見方や、概念を取っ払ってくれ応援してくれたのです。『なかったら一から作ればいい』『一緒にいたいか？いたくないか？』私も自分の中の本当の気持ち『この人と一緒にいたい』その気持ちにやっと気づくことができたんですお金や名誉や肩書きを無くして初めて見えてくるものがあったのです今回、家に呼んでくれた知人は『いろんなもの無くしたからこそお互いに気付くことができたんだね私の目に狂いはなかったわ』と涙ぐみながらお祝いしてくれました本当の気持ちに蓋をする癖、不安や言い訳を頭の中で考えてしまう癖をやめて『自分の人生を素直に生きることをする』…あれから私はとても落ち着いた幸せな気持ちで過ごしていますいま、また私はまた色々と自分の身の回りの整理や体調や心を整えること、断捨離をしています。何かまた自分の中のストッパーが外れて来ています
13Aug
- 鏡を見るときにかける言葉
  皆さんは1日にどれくらい鏡を見ますか？朝、顔を洗ってメイクをするとき、お風呂から上がった時、トイレの鏡などなど1日に少ない人でも3回から4回は鏡を見てるんじゃないでしょうか？私はよく見ているようで、実はちゃんと見ていない時がありました。年齢が50を超えた時、なんだか女が終わったような気がして、悲しくて鏡を見るのも嫌になったことがあります。もう５０だから・・・おばあちゃんになちゃった・・・そんなきもちで泣いたこともありましたいつのまにか随分太ったな💦あ、このシワいつからあったかな？ここにシミが💦💦『あーぁ😮‍💨』とため息をついたものです。そしてろくに鏡の中の自分に目も向けてあげなかった（あんまり見たくなかったなぁ）今思うと、なんとなんともったいないことをしたなぁ今この瞬間が私の人生の中で1番若い瞬間なのに世の中にたった一人の自分をかわいがってあげる人は自分しかいないのにね『歳をとった、シミが、シワが、白髪が…』鏡の中の自分にそんな言葉を投げかけて、いったい私はどんな気分になっていたのでしょうか？毎日毎日、鏡を見るたび自信をなくし、鏡を見るたび嫌な気分になっていました。そして、自分自身をみつめることを辞めていました。それでいて自分のこと大好き💕って表向きは話してましたから、まさに偽りの自分でしたそれは何故なのでしょうか？外側の自分を見て本当の自分を認めてあげていなかったからなんだと思うのです。若い頃の自分と比べたり、他人と比べたり、いつもいつも、自分にダメ出しをして、自分を傷つけていました人は必ず一瞬一瞬歳を取り、それも楽しまなければ人生後半はとんでもなくつまらないものになってしまいます。20代の輝き、30代の輝き、40代、50代、60代...みんなほんとは美しくて、それぞれの輝きを持っているのにも関わらず、ないものねだりをしてしまっているに過ぎません。人生経験であったり、様々な経験をすることにより、人はさらに輝くのですから、あながち年齢だけが若ければ良いというものでもないような気がします。努力できるところは、努力すれば良いのですホームケアだったり、ダイエットだったり、運動であったり、その人が楽しめることで努力をするのはとても素敵なことだと思っています。しかし、人と比べ出したり、無い物ねだりだけをするのはやはり違いますよね。そう、今の自分のまんま、そのまんまを生かしてあげればいいのです。私は朝晩、意識的に鏡の中の自分に声をかけます。自分の左目を見つめながら『私は私が大好きです❤️世界で一番大好きです❤️私は綺麗💓世界で一番綺麗』何回も声をかけます。これは潜在意識につながりますよ🔥自分にかける言葉は自分にとって嬉しい言葉で、優しい言葉で、誰とも比べない言葉をかけてあげましょう💕ご機嫌な自分になりますよ💕★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ヒーリングサロンVortexでは、内側からあなた自身が輝くためにエステのほかにVortexヒーリングもやっています。ご自身の魅力に気が付き、ますます輝きを増してください。Vortexのサービス - vortex21 ページ！
09Aug
- 夏バテ気味の方へ
  ここのところ私はなんだか不調に悩まされまして...これは睡眠の質が落ちているのと熱中症気味なのかもしれないと思い、水分とポカリを飲みまくって、少しでも日に当たるようにしています北国の北海道がこんなに真夏日が続くなんて、記録的なことで、エアコン購入をしに行ったときはもうすでに時遅く、９月末までは売り切れで取り付け工事もできもないんだそうです皆さんは身体もだるーくやる気も出ずといった悪循環に陥っていませんか？暑苦しく寝苦しい夜が続くと、睡眠のリズムも崩れがちになります。私たちが夜まとまった睡眠をとるのは身体と脳を休ませるためといわれています。また、質の良い睡眠は免疫力を高めます朝起きてから30分以内に太陽の光を浴びてセロトニンの働きを活発にすることは、夜の眠りに関係のあるメラトニンの働きに大きく関係するので、体調の思わしくない夏バテ気味の時こそ、暑くても太陽の光を浴びることをやってみてくださいねついつい、暑くなると、外を避け、家に閉じこもりがちになると思うので、意識的に外に(なるべく午前中に)出てみるといいと思います栄養も、気が付くと炭水化物がついつい多くなりがちです。トリプトファン(肉、魚、大豆製品、乳製品穀類などに多く含まれます)ビタミンB6(鶏肉、サツマイモ、カリフラワーなどに多く含まれます）を意識的にとるとセロトニンの合成に役に立ちます。身体の中では　トリプトファン⇒セロトニン⇒メラトニンの順番でで合成されます。身体の不調は睡眠によるところが大きいので栄養もタンパク質を意識的にとるようにするといいと思いますよどうせだったらこの暑い季節をおもいっきり楽しんでエンジョイしてしまいましょう今日は睡眠の質を上げるためのミニ知識でした夏の疲れた体をゆっくりと流し、リラックスさせることは思った以上に体には優しく、睡眠の効果を高めたり、リンパを流すことによりむくみの改善にもなります。ホームページよりご確認ください札幌・ヒーリングサロンVortex 『すべては自分が持っている！』を貴方に - vortex21 ページ！
18Jul
- 　暑い夏の飲み物
  北海道もいよいよ本格的な夏になりました。毎日30℃を超えてしまうとほんとうに水分を意識的にとらないと熱中症になってしまいます。こまめに水分をとってくださいね冷たいものが欲しい季節でもありますが、氷の入った冷たいものやアイスなどばかり食べていませんか？（自分はかき氷ばかり🍧💦💦）実は冷たい飲み物はダイエットの大敵です冷たい飲み物や食べ物は、内臓を冷やします。胃は温度を感じる神経がないので知らず知らずのうちに冷えてしまいます。特にジュースなどは冷たいと甘さが感じにくくなるので、要注意です。内臓が冷えると身体は、温めようと内臓脂肪がつきやすくなります。そして冷たい飲み物の取り過ぎは基礎代謝を下げる原因にもなってしまいます。冷たいものはどうしても取りたくなりますし、熱中症の予防にはとても良いのですが、特にダイエットをしている方はほどほどに、できれば常温の飲み物を取るようにしたほうがいいですよこれだけ暑いと、夜の寝苦しさもあり、眠りが浅くなってしまいます。ついついシャワーでずせてしまうと言う方が多いですが、是非ぬるめのお湯に浸かってください。入浴の効果は生活のリズムを整える上でも、体の調子を整える意味でもとても大切なんです。『1人だからわざわざ湯船にはつからないわ』とか、『面倒だから』という方がとても多いです。夕食後1時間くら位から寝る1時間くらいまでのあいだに、ゆっくりとぬるめの親に浸かると、お風呂あがりに体温がスーッと下がり熟睡できますよ睡眠の質＝人生の質いい睡眠をとって、しっかりと脳を休ませてこの夏を元気に乗り切ってくださいね💕7月31日までオープンキャンペーンやってます残席わずかです。ダイエットなどの相談もそっと教えますよ💓☆健康リズムカウンセラー　石川圭子キャンペーン - vortex21 ページ！公式LINEの登録してくださいね💓
04Jul
- 頑張ることを辞める
  頑張りますその言葉よく口にしませんか？幼いころ　叱られたら『今度は頑張る！』点数が悪かったら何か失敗したら『今度こそ頑張る』大人になってからもついつい家の事、仕事の事自分で自分を追い込んで『もっと頑張らなくちゃ・・・』人の目を気にして、どう思われるか考えてとりあえず・・自分の事を考えると前の結婚のとき元夫から、努力家のところが魅力と褒められましたそれでかどうかわかりませんがつい、全部自分で頑張っちゃって浸ってた・・・私の運命を変えたネイチャー理論を学んだとき頑張ります！！ってついつい言ってしまった私に師匠は　頑張るっていうときは自分らしくなくなっている時圭子さんは食う寝る遊ぶそれだけでいいからそして課題が与えられました。本当にやりたいことだけを一瞬一瞬何もかも自分で決める！！ご飯を食べる時も風呂に入る時も何かやるときはさらっとやらずに『やる』と決めてケツの穴ギュっと閉めて(お下品ですね)やる！！なんとなーくやるのをやめるそれだけでいいからって言われたときは意味があまりわからなかったけど全ての一瞬一瞬の行動すべてを自分で決めるその意識を持つと自分がどうしたいかという意識で生きることになる誰かの目を気にして『がんばらなきゃ！』っていう意識がいつの間にか消えていったそして本当にやりたいことを自分で選択できると誰かに頑張ります！という必要がなくなるただ、やりたいことに向かっていくだけがんばります！！その言葉が楽しい言葉に聞こえてくる楽しんで自分のためにやることは誰かに認められることではない人のせいにもできないしできてもできなくてもやってもやらなくても誰にも責められることはないのですvortexヒーリングで本当のあなたを知って潜在意識知ってみませんか？7月31日までオープンキャンペーンやってますキャンペーン - vortex21 ページ！公式LINEの登録してくださいね💓
26Jun
- 気の話
  自分の心と体をを整える事を最優先にしていますお客様とヒーリングをしたりお身体に触れさせていただくので自分が常にクリアでありたい今週私は体調がすぐれず眠くて眠くて仕方がない後から満月でで浄化だったと気が付いたそれでもやらなくちゃ頑張って動こうやらなきゃ昔はそうやって自分を調子が悪くても笑顔を作り奮い立たせて仕事をしていましたでも今はそれをしませんのんびりするか〜焦る波動は自分にとって良くないなぁのんびりのんびり過ごしますボーッと過ごしアーシングと塩風呂に入り回復を待ちますお客様の体に直接触れる私自身の心と体のメンテナンスがとても重要になります気分の良い状態に自分を保つ事は何より大事な準備気分は『気』だからですところで両手は役割が違う事を知っていますか？左手は受け取る手お客様の心の苦しみを受け取り宇宙に返すためのアースとなる手右手は与える手エネルギーと愛を与える手両手でバランスをとっていますだからいつも手を綺麗に怪我のないようにそして自分がクリアな状態であるようにメンテナンスしますありがとう✨自分の体に伝えます宇宙の出入り口である手子供の時から頭を撫でてもらってうれしくなったり痛い時に手当てをしてもらったりその優しい手に触れてきました人の手のパワーは計り知れない力があります私の手はお客様の体を触っている時に熱くなったり冷たくなったりするそうです自然に人にはバランスを取る力が備わっているのでしょうね若い時いろんな事を教えてくれていた整骨院の先生がいましたその先生のところに行くと必ず体が良くなる人気の凄腕の先生でしたがいつのまにか世間の文句ばかり政治や不平不満を私が聞かされる側になりました私はだんだん治る『気』がしなくなりましたもうこの先生は必要ないかも…それからまもなくそのお店は閉店してしまいました勉強でエステに行った時、カウンセリングだけで嫌な気分になったことがありますカウンセリングの最中にどんどん具合が悪くなるのですどうしてもそのエステベッドに横になる『気』がしなくてお金だけお支払いし逃げるように帰ってきたこともありますそれだけ、場の『気』人の『気』というのは重要なのです場を清潔にし自分をクリアに整えるお客さまに触れる時は『身体楽になってね』『さらに綺麗になってね』と心を込めてすることですそれが私の手を通して伝わりますお客様が心も身体きれいにする私の誇りでありそれが私のお仕事です☆７月の予約受付始めましたオープンキャンペーンは７月３１日までですキャンペーン - vortex21 ページ！公式LINEに登録してね
15Jun
- 娘が肝っ玉母ちゃんになった
  昨年末娘と久しぶりに会った時に堰を切ったように娘が私の顔を見るなり号泣娘の旦那さんは某有名企業に勤める一般の方から見るとエリートコロナ禍で会社の売り上げが激減し給料は削減突然ボーナスは無くなっていた幼稚園に通う息子がいて憧れのマイホームを手に入れた娘たちには酷な現実が待っていたそんな状況で娘が頑張っているのは知っていたが『パパが鬱になっているの心配するから黙っていようと思ったけど💦お母さんの顔見たら涙が…』職場の雰囲気がとても悪く、辛そうだけれど毎日会社に行っている辞めてもいいとはなかなか言えずなんとか続けてくれれば...会社から生きて帰ってきますようにと心配する毎日💦💦パパが大事だけどどうしていいか分からないそんな話を聞いて私も娘のことだけに胸が苦しくなった私に話をしてくるときは相当溜め込んだ時だ年が明けお正月　娘の旦那さんとじっくり話せるチャンス✨があったそう思って緊張しながらも娘宅に泊まる準備をして行ったものの結果あっさり諦めて帰ってきた本人と会話のやりとりが出来ない前向きにさえなればと思ったものの...彼は闇の中にいた一見普通に接しているようだったけれど話が通じない以前の彼とは明らかに違っていたそこで後日改めて私は旦那さんのトリセツを娘に伝え娘にとって何が1番幸せか？娘との会話ではあるけれど、親子のコーチングをスタートした世間体でもなく、自分自身がどうなると1番幸せか？お金の不安子育ての不安娘の出した答えは家族3人『笑顔』で暮らすことそれがはっきりした瞬間を目撃したいつものように親子で泣きながら話をしていたけれどそして娘はそこから別人のように強くなったネイチャー理論で779の彼にいつ辞めても大丈夫🙆‍♀️家なんかなくてもボロアパートに住んだっていざとなれば実家に居候だって生きれるパパは自由に選んでもいいんだよ大切なのはパパの健康と楽しく仕事ができる事私の覚悟はできたから3人で力を合わせていこうパパの笑顔が家族の幸せなんだよ安心して自分の道を決めていいんだよ腹を決めた娘は強かった私が知っている甘えん坊の娘ではなくなった自分が家族の旗振り役になることを決め本音を伝えたのだこの後2人の運命はガラッと方向転換をしたパパも目標を決めたそして闇からあっという間に抜けたのだ目標を定めることがとても大切な旦那さん東京で就職することを決め受験スタートそして娘は面接のアドバイス人の心を掴み、伝わるように話す娘は得意を発揮し毎日面接練習とアドバイス目標を定めて前向きにさえいけば引き寄せ力の半端ない彼は次から次とタイミングよく全てがうまく回り出した見事に望んだ希望の会社に入り一家で引っ越し夫婦2人がそれぞれ自分の能力を使いこなすとはこういうことなんだと驚くばかりです夫婦の連携プレーパートナーシップの凄さ私自身、親の意見を言わず娘と向き合った自分も褒めてます（笑）今日は娘家族が横浜に引っ越しました笑顔と涙でぐちゃぐちゃのしあわせな家族を見送ることができて、私も幸せですもう大丈夫💕これからは何があっても大丈夫だよ💕自分を知り、自分を信じて生かすと運命は変わるんですねまだまだキャンペーンやっています✨キャンペーン - vortex21 ページ！お得な情報お役立ち情報をお届けしますVortex公式LINEに気軽にポチッとしてくださいね💕
09Jun
- 幸せのエッセンスって何？
  7号食は7日間続け、回復食です。玄米ご飯とお味噌汁の汁だけです💦結果は今のところ体重は1キロ減でも腰回りが少し減りましたあと、デトックスで私のほっぺたははりんごのように赤くなりましたが今日になって、ツルツルに1番は毎日チョコを食べていた私が食べたい欲求がない事と身体が楽朝から元気がある✨そしてお腹がすいたという感覚が今までなかったような気がしますいかに普段余計なものを空腹になる前に食べ続けているのかがわかりますよね💦ヨガもやり始めたこともあるかも知らないけれど身体が軽くて楽です終わってもこの酵素玄米は時々食べ続けていこうと思っております♪ところで昨日ふとあー、エッセンス大事だよなだよなぁ...ぼーっとしてる時に思ってました友達がアロマの先生だからっていうわけではないですよ💕💦私には少し前まで苦しかった時必ず言ってたおまじない的な言葉がありましてこのことはぜーんぶ　いいことに変わると天に向かって両手を上げ声を出して言うようにしてました田宮陽子さんのセミナーで教えてもらったんですがずっとやり続けています忘れるときもあったけどなるべく思い出してはそう言ってましたそうすると気持ちが少しだけ上向くんです今はわかるんですよ辛いことってぜーんぶ必要なことでぜーんぶ後から自分が幸せをより味わうためのエッセンスのようなものだったんだなぁ願っても願ってもいろんなことが叶わず焦ったり、悲しかったり...そんな時の魔法の言葉勇気を与える言葉弟にもよく言ってたっけ💦😊そんな私の姿を見て弟は呆れていたこともあったけど少しでも自分が前を向いたり、気分を上向きに波動を上げるためには必要なことでした必ず真剣に願えば引き寄せは来る苦しい時にこそ水面下でいろんなことが動いているのだと思います苦しい時は幸せのエッセンス　そう思えるようになってよかった✨今の幸せをたくさん感じます今日は四年ぶりにあったお友達のサロンでアロマの香りに癒されてきました✨7・31までオープンキャンペーンやってますキャンペーン - vortex21 ページ
07Jun
- ブヨブヨのお腹をなんとかしたい
  お友達が筋トレとヨガを取り入れたオリジナルのヨガをzoomで始めたというので　参加させてもらいましたアラフィフになってからは代謝が落ちるせいで意識しないとあっという間に太ってしまう私の場合　自分の体に意識を向けないと　お腹はブヨブヨ体中の筋肉が減り、ダルダルな体になってしまいます肩こりもひどくなるコロナ太りとよく世間の方は言っていますが出かけるチャンスが少なくなると太るというのは本当よっぽど意識してやっている人以外はリモートワークだと極端に運動量が減ってしまうのではないでしょうか？それで朝ヨガ硬くなった体をほぐし　適度な筋肉もつけ瞑想する終わった後の爽快感と充実感は半端ないですあまりにも運動不足でブルブル震えてしまいましたが💦きっかけをくれたお友達に感謝zoomの中で質問されたのですが『朝と夜の運動はどちらがいいですか？』思わず夕食前といいましたが　これは無酸素運動の場合ですトレーニングをして筋肉量がアップすると傷ついた筋肉を修復したり疲労回復の働きを持つ成長ホルモンが分泌されやすくなります。成長ホルモンは夜寝ている時に多く分泌されるので17時から19時に行い、夕食にたっぷりタンパク質を取りたっぷりと睡眠をとるのが一番筋肉が付きやすくなります。朝ヨガの場合はゆっくりと呼吸をしながら行うのでセロトニンの分泌が活性化される朝の時間に行うととても効果的ですきもちいいと感じることがとても身体も心も喜びます今日も快眠☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ヒーリングサロンVortexではただいまオープンキャンペーン実施中６月の予約可能日はあと少しです。身体と心にきもちいいをプレゼントしてあげてはいかがでしょうか？いつも気を張り続けている身体にご褒美をキャンペーン - vortex21 ページ！
06Jun
- クリスタルカラーセラピーとの出会い
  Vortexヒーリングとはネイチャー理論とクリスタルカラーセラピーを掛け合わせたオリジナルのヒーリングです私はこのツールを使って、自分を知ってもらい好きになってもらい、笑顔の社会をつくりたいと思っています今日はクリスタルとの出会いについて書きますね10年位前、たまたま行ったイベントで、クリスタルカラーセラピーをやっている方がいましたおもしろそうかわいいそれだけの理由で、お試しセッションを受けました。その時はパーソナルカラーリーディングという自分のイメージに近いものを１つ選ぶというセッションでしたその時の私は、ビジネスでの成功願望が強くエネルギーとか自信　バイタリティー　積極性というキーワード上へ　上へと向かう形は　ゆるぎない意思と力強さを表すなど自分にピッタリなツールでしたパッションレッドまさに私自身を表すものでしたただ・・・その時の私は人に自分の本心を見せられない人でした・・・たとえ苦しくても苦しい顔をせず辛くても笑顔で・・・笑っちゃいますよねでもそういう人いませんか？一人で頑張りすぎちゃう人パッションレッドはエゴが強く　パワフルな代わりにストレスも大きいのです押し付けが強かったり、ストレスをためる部分もありますまさにピッタリでしたでもその時はまだ認めたくなかった・・・素直に認めはしなかったもののすぐに自分でもやってみたい衝動パッションレッドの衝動でしたすぐに動くそこから　先生を紹介してもらい、ステップを進むことになりましたいろいろな人のセッションをしていくうちにいろんな気づきがありこれを仕事にするとは全く思っていなかったなぜ？今クリスタルを用いたセッションをあえて？この５　６年の間に離婚　天職　貧乏　家族の介護　などなど人生でいろんなことを体験しました自分の心の弱さもろさ　マイナスな部分いろいろと見せられたのですかつての私はスポコンみたいな性格で、ナンバーワンになりたかったオンリーワンという考え方が無かったかもしれません人間はいい部分も悪い部分もあるのが当たり前プラスのことばかりではなく弱みも知っておくことも大事そしてそれを生かす未熟な私は心の事を現実世界で勉強する必要があったようです心が弱くなると自分らしさもなくなりました自信がなくなると人に自分の心を明け渡してしまう・・・他人と比べてしまう自分を否定して生きてきても何も楽しくなかった自分の進みたい方向が分からなくなったとき生きる希望を失いかけましたそこを経験したからこそ昔より優しくなれて人の気持ちがわかるようになったと思うのですそんな今だからこそ私が持っているこのツールを使って少しでも多くの人の心が楽になればたくさんの人の笑顔に出会いたいそんな思いです。キャンペーン - vortex21 ページ！キャンペーン - vortex21 ページ！LINEで繋がってね
05Jun
- 7号食２日目
  7号食(発行玄米と水分、ゴマ、玄米甘酒)ですごす半ファスティング？を昨日から始めました身体が重くて、リセットしたいな。そう思っていたところ、友達が教えてくれた、7号食。うたい文句は『運命を変える10日間』昨日は玄米ご飯があまり慣れていないため、食べるのに結構苦労しました。少しの梅干しとごま塩が頼りでした・・・でも二回目の炊飯の時、いろいろ調べ、寝かせ玄米に小豆と塩を入れて炊いたら、それがとても美味しくて、ご飯がすすむ！！むしろ大好き💕美味しいから続くし、今のところは平気ですこれなら毎日でもできるが、しか〜し夫は一日でリタイヤ　付き合わされてるだけだから、なるべく優しいおかずにしながら三食食べています。私の心のよりどころは、玄米の甘酒これ、本当においしいです自分でも手作りしてみました。7日終わった後もこの飲む点滴という甘酒は、美肌にも、健康にもいいので、続けていきたいと思います。ところで、１日目の効果　はっきり言ってまだあまりわかりませんが、お菓子に対する興味が今のところ、湧いていない砂糖は麻薬のようなもの・・・だと思っています。甘党で、麻薬的なお砂糖にハマってしまっている私が、いま、無しで平気なことがびっくりジャンクな食べ物、添加物まみれのモノに囲まれていると本来の味覚まで失われていく・・・そのループから抜け出したいと思っていたので、今回の７号食は私にとってよさそうです。体調見ながら無理せず、7日続けられたら嬉しいなぁ以前、筋肉を減らさないタンパク質中心の食事をしていた私ですが、今回は、自然食の良さを知って自分の体の声を聴いてみるのは、とても面白いです。※心も身体もきれいにするヒーリングサロンVortexのオープンキャンペーンは7月末までやっています^_^ぜひこの機会にお越しください✨キャンペーン - vortex21 ページ！☆自分を知りたい方、心のモヤモヤがある方、30分のVortexヒーリングお試しセッションもありますお気軽にどうぞzoomセッションやってますのでホームページよりお問い合わせくださいVortexのサービス - vortex21 ページ！こちらのボタンからライン登録してね
03Jun
- 7号食って何だろう？
  今朝早く、友達からラインが入り、『７号食ダイエット３日目サロンに行く前にデトックスしてピカピカにして行く』えーっなんなのそれ？初めて聞く言葉で、教えてもらいながらさっそく調べまくり。本当はこの期間に(職場でコロナが出たため陰性でも在宅ワーク)ファスティングしようかな・・・と思っていたところでしたが、　なんと、あ・ぁ・あたらしい調べてみると、10日間寝かせ玄米だけを食べれるらしく、玄米の量はいくら食べてもいいけれど、一口につき、50回は噛むこと。アルコール禁止で塩、ごま塩、梅干し、カフェインレスのお茶もいいのだそう。よく寝て、よく食べ、よく歩く！！お友達は３日目に突入したらしく、近くの自然食のお店で、玄米の甘酒がおいてあるらしく、それはOKで、それがとても美味しいらしいちょうど身体が重くなってきたのと、ファスティングでもしてデトックスしたいなと思っていたところ家にいると変化に乏しい・・そんなところ、寝起きに友達から『やってみよう』というお誘いそのお友達は美しくどこも絞る必要はないと思うのだが、ダイエットばかりでなく、デトックスは定期的に必要だと思うこの頃。すぐさま私もやる〜玄米買ってくるさっそく、玄米(私の場合、イオンで発芽玄米)を購入してみました。寝かせ玄米というのは、炊いた玄米を炊飯ジャーで３日から４日保温するんだそうです。白米を保温３日もする事考えたら、？？おいしくなさそう・・・と思ったけど、寝かせることでうまみや甘みが増して、もちもちしてとても美味しいそうです。ダイエット効果、血液サラサラ効果、デトックス効果、便秘解消効果、美肌効果これは試すしかないと思いさっそく炊いてみました。まだ、ただの玄米ご飯。何も入れずに玄米だけで炊いてみましたが、これからもちもちになっていくのが楽しみあまり買い物に行けていなくて、冷蔵庫の中がスカスカだったのもよかったけれど、とりあえず冷蔵庫に入っている冷凍可能なものは一旦、冷凍庫に保存。おかずもしばらく無しなので、楽々のはずやる気満々飽きていなければ、報告しまーすサロンの予約まだ6月余裕ありますよ💓キャンペーン - vortex21 ページ！LINEでお友達になってね💓
01Jun
- オープンしました
  本日6/1無事にヒーリングサロン Vortexはオープンいたしました。実は私の職場でコロナの陽性になった方がいて、(私は陰性でした)12日まではzoomのみ(男性の方も大歓迎です)サロンでは安全にお越しいただくために、念には念を入れて12日以降の施術にさせていただきます。尚、ご予約は本日からホームページにて入れることができますので、どうぞよろしくお願いします。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆本日オープン💓朝から、お友達からお花が届いたり、嬉しい限りです♪♪サロンのオープン・・・昨年の今頃は、全く考えられなかったことです。昨年の今頃、エステティシャンに戻るなど夢にも思わず、『二度とやらない』と思っていました。今頃は弟を亡くしたばかりで、まだ何をどうしていけばいいのかわからずにいました。何年か気持ち的に自分の人生で一番つらい時期を過ごしていましたので、そこから抜ける兆しが見え始めていた時期ではありました。人の人生には無駄なことなど何もなく、私の人生にも必要不可欠な時期があったのだと今は思います。どんな時でも目の前のことにだけ振り回されるのではなく、その先を見ることが必要なんだと思います。今思うのは、大切なのは運と縁だと思うのです。私は運がいいそれは思っています。皆さんも思っていますか？私にとってつらいと思っていた過去。。。人の気持ちをわかるためにも、苦しい思いも必要で、自分軸を作るためにも自分がわからなくなったり、人の意見に左右されたりすることも必要で、お金を得るためには、お金の大切さを学ぶ必要があったと思うのです。　そんなことに気づけたから、本当に私は運がいいそれと、必要な人とのご縁昨年から私が出会うはずもない素敵な女性メンターとの出会いがあったり、昔から一緒にしごとをしたいと思っていた方との再会があったり。そこで私の美容に対する意識が目覚めたと思うのです。その後、ネイチャー理論の先生と出会い、コーチングにより、私の人生は、本当にやりたいことの選択をするもうすでに『私は全てを持っている』ということに気づかされました。１年前ではありえないようなことがどんどん起きていく・・・自分の事を好きになり、大切な縁に気づいて生かすこと。Vortexでどんな出会いが生まれるのでしょうVortexで心が軽くなったから！あの時の出会いがあったから！そんなご縁が生まれていく事にワクワクしますどうぞこれからもよろしくお願いします。キャンペーン - vortex21 ページ！Vortex の公式LINEです。お友達になってください^_^
26May
- いて座の満月
  今日5月26日はいて座の満月とても大きく明るい満月で、皆既月食特別な満月で宇宙的にはとても大きなエネルギーが動いているようです。私の中で意識したのが新しいスタートそして次のステージに行くための手放す覚悟新しいステージに行くためには、今の自分の持っている不要なものを手放す必要があるのです。断捨離は、よくやりますが、人や物の断捨離も大切です。３年前、弟の闘病生活で、一度自分の仕事を辞めることを決め、すべてを仕切り直しました。昼間は、リハビリ、通院など仕事をすることはできませんでした。そんな時近所のスーパーの夜のレジ打ちのアルバイトの募集が目に入り、アルバイトを始めました。そこにいたお店の店長はじめ、一緒に働く方たちにも恵まれ、人に関しては嫌だと感じることは一度もありませんでした。半年前、ヒーリングサロンを始めようと思ったとき、『早く辞めたい』そう思っていました。でも、『少しサロンが安定するまでは・・・』『今の収入がなくなるとな・・・』私の本心を邪魔する声が聞こえてきました。本音はどうなのか？夜の仕事は体がきつい夜は家でゆっくりごはんを食べたい自分が大好きな仕事に集中する時間が欲しいetc・・・『収入が安定したら』その考えを捨てました。決めるから、道ができていくのです。不安な心、心配する心はいらないと常日頃わかっているはずなのについつい目の前の守りの行動に出てしまう本当に要らない意識です。心配せずにリラックスし、今の自分の前向きな感情に正直に生きる自分にとって心地よいことだけをやっていこう💕そうすることで新しい出会い、モノ、お金いろんなものが入ってくる。手の平にがっちりあれもこれもと握ったままで、本当の欲しいものをつかめないでいることはとてももったいない次のステージでつかみたいものがたくさんあるから、いろんなことに『ありがとう』して昨日でお世話になったスーパーは退職しました。お世話になった方たちありがとう働かせてくれてありがとう本日の満月は、クリスタルも浄化し、新しいステージへ✨椿が『今』とばかりに咲き誇っています札幌・ヒーリングサロンVortex 『すべては自分が持っている！』を貴方に - vortex21 ページ！
21May
- スタートする
  今日のキーワードは『スタート』きっとクリスタルホワイトのメッセージ」が来るな。。。そんな予感がしつつ、お客様をお迎えしました。今日のYさんは、憧れの自分像がクリスタルからはっきりと出ていました。ご自分でも納得のツールのようでした。その自分を想像すると涙があふれてくるくらい、心の中の思いは強く、多角的にいろんなものの見方ができて、誰かの心の支えになるような人物になりたいんだそうです。やることも決まっています。スタートのキーワードが出てきて。うんうん😁ただ、一つ邪魔をしているものがありました。『私なんて...まだまだだし...すごい人まだまだいるし』え？？なんの基準で、誰と比べて？十分素晴らしい考え方で、素敵で、自由に行動するだけでいいのに、ついつい自分を低く見る癖があったようです。もう、準備はできているのに、失敗はしたくないと。ネイチャー理論の自分の特性を思い出しつつ...Yさんには行動することが何より大切で、あれこれ考えたり、失敗を恐れたりする必要がないことをお伝えすると、じぶんでスルスルと答えを見つけ出してくれました。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆スタートすることは、簡単なんです。ただ、自信をつけてから！もっと勉強してから！すごい人になってから！なんてことは必要ないいんですね。必要なことは、自分の本音に従うこと。自分の心地よいことをすること。このクリアホワイトというツールはまっさらな本来の自分です。本来の自分に向き合うと、やる事が見えます。いらない感情、人にどう思われるか？不安な心自分への信頼の無さそれは本当のあなたの選択ではなく、心のエゴなんですよ〜この機会に、自分はどう生きて生きたいのか真剣に向き合ってみてくださいね5月のこのタイミングで、自分に向き合えたなら、きっと新たなスタート、リセットができるはずです。LINEお友達になってね興味のある方はホームページへ札幌・ヒーリングサロンVortex 『すべては自分が持っている！』を貴方に - vortex21 ページ！
14May
- ホームページできあがりました。
  待ちに待ったヒーリングサロンVortexオープンに向けてホームページができあがりました。私の思いを詰め込んだホームページたくさんの人の目に止まりますように💓💓https://vortex21.jimdofree.com/『すべては自分が持っている！』を貴方にやりたいことに思うままにチャレンジし、生き生きと自分を表現する人が増えることで、人々の心も生活も豊かになる。趣味、仕事、家庭生活などに満足し、ワクワク生きがいを感じながら毎日過ごす人が世界中にどんどん増えていく。多くの人が、自信をもって自分を表現し、社会参加できる。社会が活気づいて、子どもたちにとって、憧れの大人が増え、安心して育つ笑顔の社…vortex21.jimdofree.comお客様とともに寄り添いながら、自分自身が1番楽しめる仕事です。きっかけをくれた恩師、準備に協力してくれた友人達、応援してくれる皆さまに、本当に感謝します。どうぞ、皆さまこれからヒーリングサロンVortexをよろしくお願いします。ホームページを見ていただけると、私がやりたい事、思いが伝わると思います。今日は暖かい1日で、札幌は八重桜が満開です。
06May
- 一瞬一瞬を大切に信じる
  札幌は今日はとても暖かくて気持ちの良い日でした。ゴールデンウィークは寒くてお天気が悪く、あっという間に桜も葉桜に変わってしまいました。季節の移り変わりはとても早いですね。この一瞬一瞬の時を楽しみたいです。理想の未来は必ず信じれば手に入るそれって信じられますか？焦ったり、泣いたり、落ち込んだり目の前の現実しか見えなくなってしまったら何をやったら良いの？本当に変わるの？渦中にいるときはわからないことだらけかもしれません。自分のことが一番わからなくなります。でもなりたい自分絶対に諦めたくない夢それがあると、たくさんのお試しが来ます。回り道をするかもしれません。でも、確実に進んでいるのです。本当に心の奥にあるものははある時スルスルと進み始めます。『あの時の出会いはここに繋がってたのね。』『まさか、この人がキーマンだったなんて。』こんな事が起こるのです。そのときは全くわからないけれど......その時わからないというのが、おもしろいですよね。あの時の出会いが、あの時やっていた事が、こんな事が...その一瞬一瞬を一生懸命に生きる事。目の前の出来事に振り回されずにね。神様は確実に水面下で準備をしてくれているそして、まだまだ先は夢へと続く
30Apr
- 初心
  いま、サロンオープンのために、周りの方が色々動いてくれています写真の希世奈さんは、沢山のクライアントさんが待ってくれている中で急ピッチで写真を完成させてくれました。夫は手作りの名刺を印刷してくれていて、私のあれやこれやの注文に答えてくれていますホームページは私のことをよくわかってくれている『オフィス響』のひろえさんにお願いしていますこっそりと、（べつにこっそり見る必要はないですよね💦）着々とできてきているHPを覗き込み、ドキドキ💓していますひろえさんは私がこうして家でお茶をしている間も構想を練り、おそらく夜も寝ずに私の夢を叶えるために動いてくれるって本当にすごいことで決して当たり前ではないと感謝しています。☆事業理念☆『全ては自分が持っている』を貴方に！持てる最大限のスキルと情熱、愛を注ぎ、会う人全ての心と身体を美しくし、歓喜の連鎖で世界を巻き込みます改めて自分の理念を読み返し、嬉しさと愛が自分の中から溢れてくるのを感じます。練習のためにエステのモニター、セッションのモニターを何人かの友人ににお願いしていました。本当に協力してくれてありがとうございました。初めはブランクがあったので、どうやって組み立てていくか、本当に試行錯誤でした。喜んでくれる顔、軽くなっていく身体...そして笑顔で『ありがとう💓また来るよ^_^』嬉しい嬉しい反応をいただき、それは私の自信に変わってきました。私は心と体のメンテナンスができるなんて強みを持っているんでしょう！！この強みを最大限に発揮して世界を歓喜に巻き込もう！！私がこうやって『いい気分』でいて、愛ある人でいる事が、輝く人を沢山作ることになると思うのですできることを最大限心を尽くすことが、今、私のできること。いよいよオープンは来月になりました。

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