去年6月 引っ越してすぐに
ネットで見つけた塗り絵セラピーの
講座がほぼ終わりました
ほぼというのは5月から始まっていて
途中から入ったので
初回分2回が残っている為です
それを受けてレポートを提出をしたら
ワークショップを開く事が出来ます
先週日曜日の講座では
まずオーラ塗り絵
こんなふうに塗りました
水彩クレヨンを使って
オーラの部分は水筆でぼかしました
このボディは自分を表しています
ボディは春なので透け感がある
アウターを表現
スカートは先日買ったプルーの
スカートです
この塗り絵についてインストラクターの
先生とセッションして
その次の塗り絵は以前にも
選んだ事のある
一本の木という題の塗り絵にしました
画材はクレパス
粉が出るので使ったことはなかったのですが
粉は指でぼかしました
塗っていて凄く楽しかったです
前に同じ図柄を塗ったものがあります
1月の時です
オーラの色は今回も大体同じ色を
使っています
先生が写真を撮ろうとしたら
今回塗ったものは顔認証しますと
おっしゃるのでびっくり！
今回のは
目がはっきりしているみたいです
以前に塗った一本の木
こちらは赤い実です
鳥や猫
花 どんぐりを書き加えています
今回の場合は花ですかと聞かれたので
それは見る人の判断で良いですと
答えました
そして何か書き加えようかと考えましたが
木に集中しましたとも言いました
紙いっぱいに塗るようになったり
塗り絵の線を気にしないで
紙を使ったり
そういう所に心の広がりが現れるそうです
これは新芽という題です
この新芽 一本の木にも塗っています
何となく塗ったのですが
セッションで
この新芽が大木になった感がありますね
と先生の言葉掛けを頂きました✨
こんな風に短期間に変化が出るとは
思っても見なかったです😊
その時々の心境が現れるのですね
いつも終わった時はスッキリした
気分になります✨✨✨
この経験を皆さんにも味わって欲しいです
今後は自分がインストラクターとして
関われるのが楽しみです
ここ数年 気になる人に会いに行く事から
初めて🌈
次に気になるものを学んでいましたが
両方とも完結した感があります
満足感でいっぱいです💕