介護職のＭさんと
あたしの会話
「リハビリはどこの病院に行ってるの？」
「ん？病院？日常生活がリハビリだよね」
「リハビリに行ってないの？」
「毎日バスと電車で通勤してるよ」
「違う違う！術後、衰えた筋肉は意識的に鍛えないと固まって身体が動かなくなるよ」
「えーマジ？それは知らなかった」
「冗談じゃなく、寝たきりになるよ」
「診察時、先生からは患部が痛くないかしか聞かれなかったし…」
「早くリハビリに行きな！」
というわけで術後二ヶ月半が経過
リハビリの重要性を介護職をする
友人から聞いて慌て、焦りました
どおりで… ( ˙-˙ )
いつまでも寝起きが辛くて（激痛）
立ったままパンツや靴下が履けなくて
昨日、コルセットを外してトイレに行き
靴紐がほどけていたので結ぼうとしたら
患部の肉が割れるようなブチブチという
音が腰から聞こえて怖い思いをしました
整骨院か整形外科に行った方が良いと
言われましたが… とりあえず
YouTubeで腰椎術後のリハビリを見つけ
昨日から家で始めました ( ˙-˙ )
これじゃダメですか？( ˙-˙ )