ダイエット【結果】

フライベントが終わり、ダイエットも終了！

24日で-3.5Kg

目標には届きませんでしたが
そもそも目標が高かったしｗ

最後の最後に、月のものが来たのを思うと上出来♪
（この甘さが太る原因でしょうか・・・）





フラのイベントのたびにダイエットしています

が
正直、フラの衣装って体型がそんなにわからないｗ

ダイエットするより腕を締める運動をしたほうがいい気がする

これは自分自身の気持ちの問題なのです



今回のダイエットからの教訓

毎日の体重測定を怠らない！！！

そうじゃなきゃ、気づいたら+5Kgとかならないし

日々、自分自身の目方を知りながら生活したいと思います

おつかれ、私
よくがんばった、私