めかた

仕事を初めてからの体重の推移



一番軽いときと重いときの差が4.2キロ


ここ数年　継続していた毎朝の体重測定を
お正月から65日間やめたのが悔やまれる

体重が増えちゃって最初の数字が変わったのが
ホント嫌だったから止めたんだけど今考えると
あんな数字なんでもなかったよ


でも自分が悪い

がんばるしかない