そんな時は、姿勢を正すといいそうですよ！
猫背だと、ストレスホルモンと呼ばれる
コルチゾールが増えて、やる気がでない
恐ろしい事に、
老化にも繋がるらしいです
まずは！猫背になってないか確認ですね！
母の趣味の畑に、今年も苺がたくさんできました🍓
毎年の楽しみのひとつ。
大粒な苺は、そのまま生で頂きます(๑>◡<๑)❤️
ミルクやお砂糖を付けないで
苺そのままの甘さを味わう食べ方が好きです
採れたての小粒な苺は
自然な苺の甘さを生かすため
少なめのお砂糖で、ゆっくりコトコトと。
煮詰めると
一度落ちた赤色が、また苺に戻ってきます
コトコト〜ゆっくりゆっくり
幸せな時間です
熱湯消毒した瓶に入れて、
苺の粒感を残した
贅沢な苺ジャムの完成
長く楽しむ為に、残りは冷凍庫へ
普通のトースト朝食だけど
ちょっとリッチな気分になります
さあ、今日もがんばろ。
★ルースタイリスト2級認定講座
6/25（土） 9：30～16：30
【受講料】24.750円税込
【会場】浅野産業ピースナッツ様
【お電話でのお申し込み】086-292-6556
岡山県岡山市北区大内田840-4
岡山県総合物流内
★整理収納アドバイザー2級認定講座
6/12(日)7/10(日)
【時間帯】10：00～17：00
【会場】山陽新聞カルチャープラザ本部教室
詳しくはこちらをご覧ください
https://santa.sanyo.oni.co.jp/santa/pc/culture/showDetail.do?lectureId=60555
お申し込み・お問合せは
☎.086-803-8017（山陽新聞カルチャープラザ本部教室さま）
暮らしやすさがグ〜ンとUPする片付け講座
【会場】岡山済生会カルチャー様
【日時】4/15（金）〜9/16(金) 第3金曜日
昼の部 13:30〜15:00
夜の部 19:00〜20:30
【お申し込み】☎️086-252-1101
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