岡山の整理収納アドバイザー
整理収納アドバイザー2級認定講師
岡山初のルームスタイリスト・プロ認定講師
臼杵美波です
晴れ色に暮らす
片付けと部屋づくりで、あなたをご機嫌にする暮らしのヒントをお伝えします
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★整理収納アドバイザー2級認定講座
【日時】3/9(土)10:00～17:00
【会場】山陽新聞カルチャー岡山天満屋教室様
【お問い合わせ、お申し込み】
電話 086-231-7701（岡山天満屋教室様）
★ルームスタイリスト1級認定講座
【日時】3/30(土)10:00～17:00
【会場】ふれあいホームタウンみどり町
住宅展示場コミュニティーハウス
広島県福山市緑町1-51
【お問い合わせ・お申し込み】
★グルーデコ教室
スワロフスキーで
世界でたった一つのオリジナルアクセサリー作り
【日程】3/31(日)
10:30～
14:30～
【会場】岡山市南区下中野
【講師】グルーデコ講師 たけうち あみ
その他のご案内は
押してみてくださいね
いつもお越しいただき、ありがとうございます
曇り空の岡山市です
気づけば
もう2月も終わるんですね～
この冬は割りと暖かくて寒がりの私には
助かります
最近パソコンワークが続くと
肩こりが！
同じく肩こりのご主人を持っ受講生さんに
教えていただいた
肩こりに効く
素焼きアーモンドのハチミツ漬け
ハチミツに漬けるだけです
節分の豆が残っていたので一緒に漬け込んでます
甘くて美味しいです
アーモンドに含まれるビタミンE
ハチミツに含まれるプロポリスが
血行をよくする効果があるそうですよ
ハチミツにしっかりと漬け込むと
より効果的とのこと。
おやつ感覚で
毎日10粒を目安に食べています
ここ数日、パソコンとにらめっこですが
そういえば
以前のようには肩こりはツラくないですよ
教えてくれた受講生さんの旦那様と
私には効果ありました
よかったらお試しくださいね
今日のお弁当
春らしく筍とスナップえんどう
