岡山初のルームスタイリストプロ
整理収納アドバイザー臼杵美波です
晴れ色に暮らす
片付けと部屋づくりで、あなたをご機嫌にする暮らしのヒントをお伝えします
いつもお越しいただき、ありがとうございます
久しぶりに
ちょっとした工夫で大人可愛い女性に
シリーズ
シリーズ切り方一つで
ピーマンキライでも食べてもらえる？
美肌になれる？
ピーマンが苦手と言う子供さんも昔しより減った気がしますが
ピーマンの細胞には
縦方向に
苦味と独自の青い香り成分が含まれているので
ピーマンを輪切りにすると
その繊維が壊れて苦味が強くなるようですよ
あらっ
ピーマン苦手な人やお子さまには向かない切り方かも
苦手な人やお子さまには
縦方向に切ると、嫌がらず召し上がってもらえるかも
ピーマンの
香り成分に含まれるビラジンは血行促進効果大
そして
B-カロテン、ビラジンCが豊富に含まれて
美肌、風邪予防にも効果あるそうですよ
なのでそういった効果が得たい場合は
ビタミンCを壊さないように切る！
ピーマンを縦切りにするといいとか
美肌、アンチエイジングは魔法のことば❤
私は縦切りに(笑)
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