岡山初のルームスタイリストプロ
整理収納アドバイザー臼杵美波です
晴れ色に暮らす
片付けと部屋作りで、忙しいあなたがラクになる暮らしをお手伝いします
いつもお越しいただき、ありがとうございます
風に粉雪が混じる時もある岡山市内です
雪多い地域の方には申し訳ないのですが
やっぱり寒いです
インフルエンザ
胃腸炎も流行っているようです
私の周りでも。
自己防衛として
私のやっていること
好きな香りのひとつユーカリ
ユーカリオイルを使うこと
【ユーカリ精油には強い雑菌効果】
呼吸器系に働きかける効果が大きいそうです
痰を取り除く、
抗ウィルス、消炎に優れる作用があることで
引きはじめの風邪を悪化させない
インフルエンザ予防にもなるとも？？？
また花粉症の症状を軽減する効果もあるそうです
ユーカリオイルを
ティッシュやハンカチに1～2滴落とします
これを持ち歩き、
必要な時に香りを深く吸い込むことで
抗菌効果が期待できると言われています
その他ユーカリ精油効果
集中力を高めてくれる
緊張感を緩めてくれる
仕事の時などに
そっとハンカチに染み込ませたユーカリオイルを吸い込みます
家では
マグカップなどに
ユーカリオイルを1～3滴にお湯を足し
机の上に置いて
時々、その香りを嗅ぐようにしています
妊婦さん、小さなお子さん
喘息、気管支炎などがある方は
お医者さんに相談してから行って下さいね
いつも応援ありがとうございます
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