岡山初のルームスタイリストプロ
整理収納アドバイザー臼杵美波です
晴れ色に暮らす
片付けと部屋作りで、忙しいあなたがラクになる
暮らしをお手伝いします
いつもお越しいただき、ありがとうございます
久しぶりに会った男友達に
昔は…。これ飲んだら！と
コラーゲンゼリーをプレゼントされた私
女子力無さすぎるらしい
それにしても安田成美さんは
いつまでもサビないですよね
１つしか違わないのに。
岡山県にある
（株）果実工房のコラーゲンゼリー
白桃味おいしい
翌朝、なんとなくプルプルしてる気がする
コラーゲンゼリーは効果なし！という口コミもありますが
若干毛穴が目立たなくなった気も
信じる者は救われる(笑)
しばらく食べ続けてみたいと思います
飲める時間帯でいいとは言われますが
私は、コラーゲンを取るタイミングが大切だと思っています。
夜10時から深夜2時頃が
お肌のゴールデンタイムと言われますよね
成長ホルモンが作られる時間帯
それはお肌が生まれ変わる時間帯
そのゴールデンタイムを利用しないのは
もったいないですよね
寝る前にコラーゲンを取って
早めにしっかりと睡眠をとる
そうすることで
朝のお肌が違ってくることを信じて
この時にキウイ、オレンジなど
ビタミンCを含む食材や
ビタミンCサプリメントを
一緒に取る事も大切とか。
コラーゲンは
ビタミンCが欠乏すると充分に生成されずに
お肌のハリや弾力不足になるようですよ
目指せ！美魔女
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