皆様ごきげんよう
いずみんです
すっかり寒くなりまして
ここ北海道は雪景色になりましたが
皆様いかがお過ごしでしょうか
私はここ2週間ほど
だるい、眠い、頭痛、体が動かない…
などといったちょっとずつの体調不良の他に
師走ならではの繁忙期を迎えてみたり
他にもいろいろ物事が停滞していたりと
なにこれー！！
もうやだー！！
の連発でした
年末は毎年の事なんですが
気候の変化
エネルギーの変化
変化、変化、変化…で
おつかれの方も多いのでは無いでしょうか
特にこの冬至が迫ったタイミングでは
陰の気がどんどん高まっていくのに相反して
あちこち行動的に動き回らなければならなかったり
送別会やら忘年会やらと
陽のエネルギーを求められることが多く
過ごしにくさを感じている方も
多いことでしょう
今年の冬至は12月22日
陰の気がMaxになる時です
今のタイミングでは自分の内面に目を向けて
しっかりと自分自身と向き合うことで
不要な感情やエネルギーを手放し
冬至の日には新しい自分に
生まれ変わることができます
私もこの2週間ほどは
何も出来ない、したくない！！の状態から
たくさんのものを手放し
やっとブログをかけるところまで
回復してまいりました
アクティブに動き回らなくてはならなくて
すっかりお疲れになってしまった時は
暖かいお風呂にお塩や日本酒
エプソムソルトなどを入れて
ゆっくりと頭と体をクリアにする時間を
作るようにすると良いですね
私もまだまだ本調子ではありませんが
おうちの大掃除だけでなく
心の大掃除もたくさんして
もっともっと身軽になっていこうと思います
頑張らなくても大丈夫
ゆっくり休んでも大丈夫
何があっても全部大丈夫
私たちはそんな世界を創ってるんだから
皆様も無理はなさらず
無理な時は寝る、休むで
このタイミングを乗り切って
さらに素敵な自分に生まれ変わる準備を
整えていきましょうね
あなたが最高の未来へたどり着くための
お手伝いをさせていただきます♡
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