腰活改め温活

腰活と称して

娘の抱っこでボロボロだった

腰のケアに集中してたのだけど、、

腰の痛みが緩和されてきたら

今度は首肩がつらいつらい💦

そこで、

今度は首肩の辺りにホッカイロを。

、、、

やっぱ最高じゃん。

肩甲骨がいつもより回るようにまでなった！

腰がだけじゃなく、

やっぱ体温めるってすごい。

腰活改め温活。

はじめました。