これから大切にしたいこと

生きていることに感謝すること。

魚やお肉、木の実など、命をいただいて生かされていることに感謝すること。命を無駄にせず、大切にすること。

相手の気持ちをわかるようになること。

精進する気持ちを忘れないこと。

大人を楽しむこと。

体と心が喜ぶことをする。
適度な運動、筋トレ、ストレッチ。