こんにちは。
息子が先にインフルに罹り、遅れること３日
私も１５年ぶり以上久々のインフルエンザになりました
それまで風邪をひきたくない一心で栄養を取ろうと
肉、魚、野菜に緑茶
リンゴも１０キロ購入して
健康管理に努めていましたが・・・
罹るときは罹るという結果になりました
夜も22：30には毎日寝ていますので睡眠は十分だったはず
１０キロのリンゴと記念写真。
赤がフジリンゴ
緑が王林
加工用リンゴ。
煮リンゴ、りんご飴、そして生でも美味しかった青森りんごです。
去年に引き続き購入。
すき焼きもネギ多めで！
割り下を市販品を買わずに砂糖と醤油で作るのが私のこだわり。
砂糖醤油の味付けは息子も小さいころから大好きです
インフル中は特に身体がヒリヒリ痛かったんですよ。
細胞が戦ってくれていたのですね。
秋にひいた風邪の時に熱が上がりすぎて、寝すぎて後遺症でめまいが辛かった私。
今回は大丈夫でよかった。
しかーし、前回の抗生物質飲んだ後からお腹が影響受けていまして・・・・
正直に言いますと下痢で悩んでいます。
内科にも掛かっていて整腸剤もらっています。
先生によるとほぼ抗生物質により本来悪さしない菌が影響しているとのことでした・・・。
あと少しで腸内環境整いそうなところでのインフルだったので
しばらく整腸剤のお世話になりそうです
本当に今年健康問題色々ありました。
今年後厄なんですけど・・・・それじゃないかと思っています。
てことはあと３週間ほどで厄年終わりってことだよね・・・・
