やれやれ、人生ってホント疲れるわ
昨日からダーリンのメンタルが良くなくて、ついつい私も反応してしまうわ
機嫌が悪い人と結婚したのは間違いだったとか、なんでいつもニコニコ出来ないのかしら？って責めてしまうのよね
まぁ、私がいつも機嫌が良いからこそ
それを出来ないダーリンを責めてしまう
ん
いま書きながら気がついたけど
相手の機嫌によって機嫌が悪くなる私も、機嫌悪ってことね
ただね、ダーリンは普段とても優しくていつも私を大切にしてくれるの
だからこそ、そうでない時に反応してしまうんだと思うわ
結局、この分離意識が無くなるまでは仮初の幸せに翻弄され続けるんだわ
ダーリンが機嫌悪くなってくれるお陰で
私は二元性の中の幸せを追いかけてた事に気がつくのね
たまに、機嫌悪くなるダーリンに感謝だわ
そして、悩んでる時はストーリーに巻き込まれてる時ね
そして、今日から新しい試みを始めるわ
たいてい同じ悩みを毎日毎日グルグル🌀考えてるのよ
毎日悩みを書き出して視覚化してその悩みを考えたらストップすると決めるわよ
万年ダイエット人間の私
どうやったら、痩せるかしら？
どうやったら、便秘が治るかしら？
低血糖にならないようにするにはどうしたらいいかしら？
今日もダーリンに愛され続けるにはどうしたらいい？
職場でHさんより能力が高いと思われるにはどうしたらいい？
職場で先輩方に好かれるにはどうたち振る舞えばいい？
7章認識になるには今何をすればいい？
天職を見つけて成功し豊かになるにはどうしたらいい？
よし、今日この悩みを考え始めたら意識してシャットダウンしていくわよ
