ようやく外出も叶い、通常を取り戻しつつあります。
以下、コロナ感染で影響を受けたことです。
「体重」
体重は、増加は出来ませんでしたが、
維持できたのは良かったなぁと思います。
「体力?」
少しの外出(合計2000歩程度)後、ひどく眠くなったので昼寝をしたら
妊娠期間で初めての「こむら返り」を体験しました。
筋力が落ちているのもあるんだろうなぁ。
疲れやすいみたいなので、無理せずゆっくりしようと思います。
「生活リズム」
生活リズムが、ガッツリ崩れました。
咳で眠れなかったりしたことと、
お腹が大きくなっていた(体重増えてないのに)ので、寝る体勢が定まらなかったのもあるかも。
「咳」
咳が、まだ出るのですが…やはり外出先で咳をすることに躊躇いがあります。
緊張する…![]()