ようやく外出も叶い、通常を取り戻しつつあります。

以下、コロナ感染で影響を受けたことです。

 

「体重」

体重は、増加は出来ませんでしたが、

維持できたのは良かったなぁと思います。

 

「体力?」

少しの外出(合計2000歩程度)後、ひどく眠くなったので昼寝をしたら

妊娠期間で初めての「こむら返り」を体験しました。

筋力が落ちているのもあるんだろうなぁ。

疲れやすいみたいなので、無理せずゆっくりしようと思います。

 

「生活リズム」

生活リズムが、ガッツリ崩れました。

咳で眠れなかったりしたことと、

お腹が大きくなっていた(体重増えてないのに)ので、寝る体勢が定まらなかったのもあるかも。

 

「咳」

咳が、まだ出るのですが…やはり外出先で咳をすることに躊躇いがあります。

緊張する…真顔