暑さと疲労がたまって、お家について本当に動けなかった……
(´・ω・`)
でもなんかたべなきゃ、夏バテになっちゃう。

豆腐とチンゲンサイとキノコをゆでて、冷やしてごまドレッシング。

これならいける!!

水分もたくさんとりまふ。
職場で風邪がはやりだして、どうやらうつったみたい……
疲労感以外に、喉がちょいといがらっぽ。


来週のおやすみは、連絡不通にはならないけど、ちょいと休養しよう。


「ジンマシンは疲労のサインのひとつだよ」


と薬剤師さんが言っておりました。
ついつい気持ちが落ちてるときにムリしちゃって、それがでちゃったかなぁ……
まだまだいける!そう思ってたけど、右足が世界地図みたい(笑)


笑って元気になりますように。


したっけね~