落ち着けました

予想通り今日はよく眠れました

本当に迷惑なヤツです…。

今日は嫌なニュースは全部見ない❗️

旦那にガラゲーにしたら❓

テレビはディズニーチャンネル見てて…

と言われました

そのため

明るいニュースしか見ない❗️を徹底。

後は昨日のグズグズで、スッキリしたのか今日は比較的落ち着いて過ごせました。

気分が落ち着くって素晴らしい✨

テレビも落ち込こんでるときみると、テレビと自分の世界があまりにも掛け離れている感じがして、変な気分になるんですよねテレビをみて何でみんなこんな笑っていられるんだろう…私はこんなに不安で怖いのに…別世界❓みたいな。

夜はちょっと不安定になったけど旦那も帰宅したので直ぐ復活できました　　

落ち着いてるとテレビ見ても皆頑張ってるんだなぁ…だから大丈夫❗️と思えたり。

自分の気の持ちようで、見方がグルグル変わる感じです不思議…。

今日はなんだかんだ過ごせたので明日もこうやって平和に過ごせるようにします。

大丈夫、明日も平和です✨