昨日、整形外科の予約を取りました。
二週間後です。
緊急ではないので、これで良しとして。
最近、やってみて良かった事。
ここのところのスマホの不調。
いろいろ調べていて
恥ずかしながら
Wi－Fiの中継器というものが
世の中に存在する事を知り
早速、今年の初ポチリ！
半信半疑で取り付けたら
何という事でしょう～♪
あっけなく、改善！
ストレスは無くなりました。
こんな事ならもっと早くやってみれば良かった。
苦手な事は、切羽詰まらないと動かないんだな～。
あと一つ。
娘が胃腸が弱くて。
ずっと体質だと思ってきてたけど
検査の結果、悪いと思っていた胃も悪くなく
どうやら原因は腸にありそうで。
薬も服用していましたが
偶然、娘が低FODMAP食を知り、導入。
この食事法
高FODMAP食は避け、低FODMAP食を選んで食べる。
興味がある方、詳しくは調べてみてね。
そして3週間という期間限定だったので
大きな問題はなさそう、くらいな気持ちで初めてみたところ
なんと改善！
3週間終えて徐々に普通の食事にして。
大丈夫そうなので
今ではすっかり元通りの食生活です。
体調もすっかり良くなったようで。
娘の場合は、身体にあっていたようです。
やってみるもんだな～と思った事でした。