簡単、美味しい！発酵ぬか床

みたけの発酵ぬか床はサイコー！

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FBでこの糠の事を書いておられる方がいて、速攻で生協で買いました！

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届いたその日から漬けられて美味しい！

手入れが簡単！

植物の乳酸菌で便通も良い気がします。

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きゅうりが好きなので、毎日きゅうりばっかり！

水はけもよくなるので、むくみにも良いよねー。

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朝入れて夜には食べられるので

朝起きて、きゅうりを入れるのが日課になってます！