ひとり飲み

バイトが２時過ぎに終わり

なんかなぁと

思ってたら独りで居酒屋に寄ってしまった(笑)

しかも、トレーニングの問題を時ながらビールをぐびぐび(*´∇｀*)


かなり変な人なんでしょうね


あーでも独りで呑むのもいいなヽ(・∀・)ノ







(´・ω・)



どーせ友達少ないさ



ちなみに朝７時起きですよ(°Д°)


もう寝ない(*^-')bﾃﾍ

じ～んぐるぐぐるべ～る

やほっ！

今、このブログを見てる寂しい諸君！！

メリークルシミマスﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ


溝の口に行ったんだけど、イルミネーションが綺麗だったなぁ

何よりもエレベーターが映画の「トロン　レガシィー」に見えて仕方がなかったぜｗｗ


はてさて、このhareの２４日・２５日は！？

１、友達とわいわい

２、彼女と過ごす

３、は？クリスマス？何それ美味しいの？（ ・(ェ)・）


正解は～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～！？？？？？？




ヽ(*'0'*)ﾂま・まさか！？

っ察しろよ！！！！！！！！！！m9（＾Д＾）プギャー



きっと、素敵なクリスマスさヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ



あ～ミニスカサンタがきっと夢に出てきてくれるさＨＡＨＡＨＡ～～



みんなも楽しいクリスマスをお過ごしくださ～い(｀・ω・´)ゞ


ノシ

サルコペニア(*´∇｀*)

おはようざいまーす


寒い朝ですねぇ


只今６時半でございます(ノ-_-)ノ~┻━┻ﾄﾞｯｾｰｲ

うーねむぃ

今日はですね。ボランティアなのですよ

だからこんなにも早起き(｀・ω´・)ｂ


寒いけど、子供には関係ありませんからね(笑)

子供は風の子

僕は、おっさん(´・ω・`)

いや、まだ若いはずまだ行けるわ


だって、サルコペニアにならないようにトレーニングも続けてるもんＯ(≧▽≦)Ｏ


『サルコペニアとは…語源はギリシャ語sarx(筋肉)とpenia(減少)。総合的な自立性の低下。加齢に伴い筋量と質(機能的能力)が低下すること。４０代から起こりやすい。一般的に高齢者に用いられるが、広義で観れば我々にも当てはまるものがある。』

っとナレーションは、語る

というわけで、部活が終ったからってダラダラしてるとサルコペニアになります(´・ω・`)/ｷｦﾂｹﾃﾈ


あーホッカイロ買っとけばよかった…

子供から元気もらおっと(*≧m≦*)ﾆｼｼ

では、みなさんも良い一日を~~~~ー(・∀・)ー ブーン


ノシ